ブログ記事一覧|ワタシとの付き合い方 -64ページ目
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ワタシとの付き合い方
統合失調感情障害(非定型精神病)のワタシとそれを見守る私の日記
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今日は安定している日
こういう日が続けばいいと思う。
先生に確認をとらなければいけないこと
終わらせたくなってしまう
暗闇がお好きなようで
眠れない苛立ち
徐々に安定してきた。
気持ちがコロコロ変わってしまう
早く眠れますように
それが問題だ
困った症状
睡眠が浅い
落ち着いて
今日はいい日
山あり谷あり
また発作
睡眠の不安定さをかいぜんできれば、もっといい状態になれると思う。
今日も眠りが浅い
今日は落ち込みも少なく、穏やかに暮らせた。
また夢に起こされる
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