ブログ記事一覧|ワタシとの付き合い方 -58ページ目
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ワタシとの付き合い方
統合失調感情障害(非定型精神病)のワタシとそれを見守る私の日記
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今日は遅刻
午前中はいらない
不眠がち
不安、悲しい、寂しい
飛び込もう
こんなんじゃダメだ
午前中の不安感がつらい
不安で仕方ない
うつろいやすい
今はそうするのが一番だと思うんだ
午前中は不安で身動き取れず
そう思えるようになりたい。
不安がなくなりますように
不安は尽きない
笑える時が来てほしい
この充実した気分が 午前中にでたら助かるのだけれど
なんとかしたいこと
穏やかに過ごせたと思う
今日は少し興味がわいてきた
今日はまずまずの日
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