45日目
朝ご飯:野菜スープ
昼ご飯:なし

晩ご飯:餃子12個

体重:111.4kg
運動:なし
43日目
朝ご飯:野菜スープ
昼ご飯:たらこおにぎり一個

晩ご飯:豚肉鍋

体重:111.2kg
運動:ウォーキング2時間

44日目
朝ご飯:野菜スープ
昼ご飯:豚肉焼き、ご飯、卵焼き

晩ご飯:白菜鍋

体重:111,2kg
運動:ウォーキング2時間

朝ご飯:野菜スープ
昼ご飯:たらこおにぎり一個

晩ご飯:ビール3杯、つまみ各種・・・

体重:?kg
運動:ウォーキング2時間


飲み会のため自重できませんでした(ノω・、)

こんなんじゃだめだめですね。

来月からフィットネスに通おうか検討中です。