月に一度の

病院通いの日でした。

睡眠外来、皮膚科、整形外科と回って

１０時～１５時までかかり夜勤明けの体

はきついのもでした。

睡眠外来は睡眠時無呼吸症候群で通

っていてＣ－ＰＡＰという機会を使用し

ています。

かなりの金食い虫ですが息が出来なく

て夜中におきるよりはいいかな(*´Д｀)=з

一万円が飛んでいきました・°・(ノД｀)・°・

朝ご飯：なか卵の親子丼セット
昼ご飯：ご飯１膳、シュウマイ
晩ご飯：ご飯１膳、サラダ、牛肉をゆでたもの

体重：１０７．７ｋｇ

え？

灯油ってガソリンスタンドで捨てれる
ものだったんですね。

知らなかった・ｗ・；

というか灯油って燃え尽きるんじゃな
いのかな？

捨てる部分ってどこなんだろ・・・？

朝ご飯：カレーライス
昼ご飯：野菜スープ、ご飯１膳の予定
晩ご飯；なしの予定

体重：１０６，８ｋｇ

眠いZZzz....

夜勤明けはやっぱり眠いですねえ・・・。

今日の仕事場はぽちぽちボタン押すだけ
がほとんどなので眠気を紛らわすことが
しんどいだけで楽です。

問題は生活リズムが狂うとドカ食いしたく
なるんですよねえ・ｗ・；

朝ご飯：ご飯１膳、野菜スープ、いか塩辛
昼ご飯：肉まき、ご飯１膳
晩ご飯：カレーライス

体重：１０７，３ｋｇ