べたな手法？

今日は近所のデパートが特別割引の日だったので

ちょっと覗いてきました。

もともと自分はあまり服装に関心がなく・・・というか

デブがなにきても同じだとおもってる人間なので滅

多に服は買いません。

でも今回はズボンがかなりゆるくなってきてベルト

の締め付けだけではなかなか辛くなってきたので

購入に踏み切ったわけです！（おおげさ

自分のウェストはおそらく１２０～１３０だったよなぁ

と思いながらビッグサイズコーナーで物色。

ついでにどうせ買うならきついサイズをかって自分

の体重の増減を体で感じよう！ときつめのを探りな

がら試着していくとなんと１００ｃｍまでいけました

Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

体重はさほど変わってないのに水泳効果で体が少

しずつですが引き締まっていたようです。

身をもって体の変化を感じれるってうれしいですね

ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

朝ご飯：野菜スープ
昼ご飯：豚玉
晩ご飯：サケカス汁、レンコン炒め、ご飯１膳

体重：１０８、０ｋｇ

やーな日

朝から車にやたらにあおられたり

忘れ物をしたりなんやかんやうま

くいかない日でした。

あおられたときはわざとゆっくり

走って抜かせてから後ろからあ

おり返してやりましたが、頭に血

がのぼったとはいえくだらない事

をしたものです(*´Д｀)=з

しかももともと気が小さいのでそ

いつがヤクザで襲われたりしない

か怯えています；ｗ；



とまではいいませんがなれない事

はやるもんじゃないですね。

朝ご飯：野菜スープ
昼ご飯：餃子１０個、ご飯１膳
晩ご飯：？

体重：１０７、０ｋｇ

眠たいｚｚｚ

連勤の朝にスイミングいくのは

無謀かなあ？

すっごくねむいです(゜ρ゜)

朝ご飯：野菜スープ
昼ご飯：のり弁当
晩ご飯：白菜鍋、御飯１膳？

体重：１０８，０ｋｇ