神戸に住む浦和好きの東京人。 -2ページ目

20101103就寝前

ホットミルク


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20101103夕食

ヒレカツ丼セット

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20101103京都散策中

七味煎餅、八ツ橋、宇治茶


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20101103昼食

中華そば(塩)、葱チャーシュー丼、おかか温玉ご飯

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20101103朝食

トースト、スクランブルエッグ、サラダ、ミルクティー

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20101103朝のコンディション

体重 60.4㎏
体脂肪率 10.2%
BMI値 19.6


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20101102就寝前

レモンパック、紅茶(ストレート)



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20101102夕食

サンドウィッチ(卵フィリング)

クリームデニッシュ3枚入、LチキHOT、リプトンレモンティ500ml



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20101102午後

サンドウィッチ(ポテトサラダ)
紅茶(ストレート)



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20101102昼食

おにぎり3個(梅干し、海苔、ゆかり)
緑茶


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