節分

鬼はー、外。福はー、内(*≧∇≦)/〃

今日は節分ですが、皆さん豆まきしましたか？

野苺はちゃんと豆まきしましたよー。


ほら、お豆さん達(>ω<)☆

ちょっとしか入ってないんじゃないかと2つ掴んだら、1つで足りちゃった(;^_^A

なんか欲張って食べちゃったけど、多くたべちゃダメとかないよね？

そういえば、中学の時とかは落花生まいてた気がするんだけど、

豆の種類って地域によって違うのかな？

野苺はどちらかと言えば、炒り豆の方が好きですね。

それにしても豆って結構お腹いっぱいになるんですね(>_<)

また1年間、病気などせず元気に過ごせますように（^人^）

皆さんも元気いっぱい、幸せでいられますように☆

EASY TONE

こんばんは、野苺です。

足がだいぶ治ってきたのですが、やはり自分の歩き方にも問題があるかもと思い、

話題の『EASY TONE』を購入しました♪


全体は黒でカッコいいんだけど、ピンクがちょっと入ってるのが可愛いのです(≧▽≦)


この靴底のピンク部分に空気が入ってて、バランスボールに乗ってるみたいなのです！

柔らかソールなので、足に負担がかからなくて、

尚且つふくらはぎ、太もも、お尻に効くんだそうですо(ж＞▽＜)ｙ ☆

歩く姿勢も良くなるようなので、明日から活用していきたいと思います！

早くきちんとした歩き方になれると良いな^^

レッスン☆

今日から2月ですね。

東京は昨日と打って変わって暖かったけど、皆さんいかがでしたか？

これから春に向かってポカポカしてきてくれたら良いなぁ(・∪・*)

さて今日はレッスンの日でした。

新しい台本になり、猫と魚の友情もので泣けるのです(ノд<。)゜。

最終的には猫と魚と語りに分かれて発表するようで、

自分が何が合ってるか、どうやったら良いか色々試して組み立てようと思います。

グループ作って発表するのって難しいことだけど、

自分と全然違う意見も聞けるから、今からグループ分けも楽しみです(*>ω<)☆


レッスン後はいつも通り病院行きました。

足はだいぶ良くなってきて、全体的な痛みはほぼなくなりました。

ただ地面に踵つくとか伸ばすとピシッと痛みが走るんですね。

なので今日も電気治療です。

ビリビリが癖になって心地好いので、思わず寝ちゃいました。

そういえば、今日は先生があまりの私の体の硬さを見兼ねて、

来週からストレッチのメニューを組み込まれる事になりました(;^_^A

こむら返りからこんな事になってしまうなんて恥ずかしい(p>∧

でもせっかくの機会なので、ストレッチして柔らかくなるぞー(` ・ω・´)