こんばんは♡
頑張る人生から楽しむ人生へ♡
フルタイムOL×キューイスト
ながのゆうです＾＾
じぶんに厳しいマジメな頑張り屋さんのあなたへ
ゆるふわでうまくいくヒントをお伝えしています♡
キューイストって？→♡♡
約9年前、長谷川エレナ朋美さんの最初の著書
「やりたいことを全部やる人生」に出逢って、
わたしの中に初めてうまれた価値観♡
(生エレナさんがキレイすぎて緊張してます🥺)
その価値観が
「やりたいことを全部やる人生にしたい」
これでした
でもね、やりたい事といっても急には浮かばないし、
浮かんでもできるわけないって諦めてしまうこともたくさんありました
毎日はいい事だけでなく、嫌だなって思う事も溢れていて、
苦手な上司だったり、愚痴が飛び交う職場に気分が揺さぶられたり🥺
山積みに見える家事に追われて、毎日があっという間に過ぎ去ったり🥺
感情が揺さぶられる毎日の中で、
もっと穏やかに過ごしたいし、
自分で心を整えられる人になりたい🌿
そう思ってたどり着いたのが、
こはらみきさんの教えるノート術
「お姫さま練習ノート」でした💓💓
お姫さま養成講座で学んで、
マスタープリンセスとしてお姫さま練習ノートを
お伝えすることもできます♡
お姫さま練習ノートのチャームポイントは、
【全肯定の執事さんがいる】ということ♡
そして執事さんと一緒に
3ステップを書いていくノートなのです💫
そのステップは
1・ありのままの感情を全部はきだす
2・執事さんに全肯定してもらう
3・光(望む方)を見る
たったこれだけ♡
でもとっても重要なステップなのです💫
何かやりたい事がある時、
叶えたい夢がある時、
今の気持ちを無視して進もうとしていないですか？
イラッて怒ったり、
傷ついて悲しい😢のに、
その気持ちに蓋をして無理やり動こうとしていませんか？
やりたい事を全部やる人生にするためには、
「自分という土台を整える」
ここが一番大切になるんです♡♡
心を整えてからがスタート💫💫
それがお姫さま練習ノートで書くことで、
できるようになります♡
たった一人の大切な自分のこと、
自分の気持ちをゆっくり見ていく時間を作ってますか＾＾？
まずは自分で書いてみるのもいいです♡
こはらみきさんの著書もご覧ください
でも書き方をゆっくり知りたい♡
という場合はご連絡くださいね🫧🫧
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今日も読んでくださりありがとうございます♡
素敵な夜をお過ごしください