こんばんは、ゆうです♡
この写真はみきさんのトリセツセミナー♡
7月も半分が過ぎましたね＾＾
朝から7月前半のノートを読み返して、
「たくさんザワザワもしたけど、
いまのわたしは心穏やかだね＾＾」
「仕事の〆切が3つも重なって、どうしよー💦って焦る気持ちあったけど、
終わってみたら、案外スルスル進んでたね♡」
わたし毎日がんばってる〜
心地よく進めてる〜
って、あったかい気持ちになりました♡
むかしは変わりたくて、たくさんの自己啓発本を読んでたんです
本の中にわたしが変わるヒントを探して…
そして、やるぞー！！って思うんだけど、
毎日の仕事や家事に追われてあっという間に1日が終わる
そんなことの繰り返し
だから、いくら本を読んでも全然変われなかった
本を読んで分かったつもりになったことは、
やっぱりつもりでしかなくて…
けど、今朝わたしはちゃーんと変われてることを実感できたんです♡
なんでかと言うと、
その時その時の気持ちを、感情を、
たくさんたくさんノートに書いていたから
このノートのことを
「じぶんノート♡」
と言います＾＾
こはらみきさんから教わりました
この写真はみきさんのトリセツセミナー♡
笑顔がぎこちないわたし笑
どんなすごいノウハウを頭の中に入れるよりも、
毎日毎瞬、
じぶんの心の声に耳を傾けることが大切だったのです♡
じゃないと、不平不満の中に…
イライラの中に…
忙しさの中に…
わたしの「変わりたい」が忙殺されてしまうから
わたしと同じように、変わりたい〜！！と思う人がいたら、
一緒にじぶんノート書いてみませんか？
日々どんなことを思って、
どんなことを考えているか
どんなことを心の中で呟いているか
変わりたい時に必要なのは、
心の声に気付くこと♡
今日も読んでいただきありがとうございます♡
柔らかな心で軽やかに生きる
明日もだいすきな1日になりますように♡