長谷川朋美さんのチャリティーセミナーへ参加してきました✨
ゲストは、岸紅子さん、大葉ナナコさんのお2人
初めてお会いしましたが、お2人ともパワーが溢れ、幸せオーラをまとっていました💕
一緒に同じ空間にいて、お話を聞いてるだけで、ワクワクする✨✨✨
みんな楽しそう
女性性をテーマとしていたので、かなりマニアックなお話もありましたが、改めてホリスティックビューティーを考える時間となりました
自分の心を知る事も、身体を知る事も、しっかり観察する事も全部大事！
私は、自分の身体と向き合ったり、大切にする事の大事さをもっと早く知りたかったと思います。
生理が始まった時ってやっぱりどこか恥ずかしかったりして、誰かとちゃんと話す事ってしてこなかった。
けど、結婚して妊娠したいと思って、初めて自分の身体と向き合い始め、自分達の身体を知る事、妊娠の仕組みを知る事は、恥ずかしい事でもなく大切な事だと知りました。
自分の身体が愛しくなるデリケートゾーンのケアとか、愛情ホルモンとも言われるオキシトシンをアップさせる事とか、大切な事を教えて頂きました
森田敦子さんの著書「潤うからだ」に、デリケートゾーンケアについてなど詳しく書いてありますのでおススメの１冊です