「心が変われば、態度が変わる
態度が変われば、行動が変わる
行動が変われば、習慣が変わる
習慣が変われば、人格が変わる
人格が変われば、運命が変わる
運命が変われば、人生が変わる」
有名な言葉なので、一度は耳にしたことがあるかもしれません。
私も頭ではその通りだよねと思いつつ、何も出来ずにいました。
きっと最初から、何か大きな変化を遂げようとしていたからかもしれません。
けど、朋美さんのアカデミーの講座の中で、腑に落ちる瞬間がありました。
それは、朋美さんが学生時代の過ごし方をシェアしてくださった時です。
朋美さんは、華やかな憧れる世界に馴染みたいと思い、どうしたら馴染めるか考えたそうです。
それでまずしてみたのが、習慣を変えること
具体的には
いつもは友達とハンバーガーショップでお喋りしていた時間を、ファッション雑誌を読む時間に変えたり、友達とスタイリングして写真撮って楽しむ時間に変えたそうです。
私はそんな小さなことでいいんだと、正直驚きました
けど、それがこんなにも大事だったんですね
やっぱり分かってるつもりで、何も分かってなかったです
そうすると、日常から自分がキャッチする情報が変わり、周りの環境が変わっていったそうです。
この繰り返し、積み重ねで今の朋美さんはあるのだなぁと改めて実感しました
意識を変えて、習慣を変えて、自分らしい人生をクリエイトしよう