心地良い選択

今週から、
毎朝10分自宅で座禅をしています。

座禅をすると頭がすっきりして
一日気持ち良くスタートできます



心地良いから、やる。



というより、むしろ



心地良いから、やりたい。




そんな感じ。




そういう選び方、
わたしには今まであまりなかった様に
おもいます。



食べるもの、
お金の使い方、
人間関係、
などにおいて



より快適さを重視した選択が
出来るようになってきている様に
思います。


今までどんだけ、
魂の声無視してたんだか。。


日々、そんな気づきや
変化が楽しいです。



nancy