お仕事リハ後
知人のお家へ♡
お誕生日が過ぎた彼女の家には
ケーキがたくさん！！
ガールズトークをしながら
持って行ったアイスとtea
残り物のケーキを頂きました♡
可愛いお皿と家具に
甘いものはやっぱりダイスキ♡
糖分は活動に無くてはならいものです。
様々な栄養素の中で体を動かしたり
頭を働かせたりするために
必要なエネルギーですよね。
そう言った意味では
直接、適度な量で糖質をとらなければ
仕事もできませんね(笑)
ストレス発散にもいいかと思います。
といい聞かせ、
今日も美味しい美味しい
ケーキを頂きました♡
食べ過ぎには注意を！(笑)