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ベーコンサンドとフルーツヨーグルトと
コーヒーで素敵モーニング☆

フルーツ摂ると健康的になった
きぶん☆

気分ですよ、気分。
ほんとは風邪引いてますもん。


これが毎朝できればなー
早寝早起きすればいいのですが


とりあえず咳とまれー!



ご無沙汰なブログ…
ちょっと前に大ブームになった
『ココナッツオイル』

ブームも下火になってきた頃に
購入してみましたと、言っても
まだ入荷が不安定みたい(´ . .̫ . `)


手に入ってすぐには
どうやって使おうかなーと悩み
とりあえず紅茶に入れて飲んでました

次に肌や髪にも良いということで
ワックス代わりに髪に!
あまり付けすぎると
香りがすごそうなのでちょっとだけ
朝付けて仕事に行って
夜髪を流し、翌朝にはさらさらに!
さらさらというかふあふあ系!
髪付けた後、手に残ったオイルは
手に馴染ませたり唇に塗ったり…


今日は

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ホットミルクにいれてみました
すると…普通にココナッツミルクに笑


大切なお休みもあっという間に
過ぎていくなあ…(´ . .̫ . `)



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わたしの両親が遊びに来た時に、
千葉の勝浦に遊びに行って
鯛の浦?を見学し、おさかな村で
買ってもらったはまぐりで酒蒸しを!
大きかったー!美味しかったー!
いつもこうやって買ってくれるから
申し訳ない(´・_・`)


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生パスタと無印良品のウニのクリームで
ポタージュを添えて…
お腹いっぱいで苦しかったです…
生パスタ美味しい…


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前日に残ったポタージュに合うもの…
ハンバーグ…
後は焼くだけの状態で売っていた
ハンバーグで簡単プレート
ソースだけは手作りです
ご飯は簡単にコンソメを混ぜて!


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急に和風に…
さんまが安かった!
もうさんまも終わりかなあーと
思ったら食べたくなった(⁎•̛̣̣꒶̯•̛̣̣⁎)
あとはほうれん草の味噌汁に
たまご丸ごと一個ポトンと
お腹いっぱいー!と、思ったら
彼には足りなかったようだ…
たまご…


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電子レンジで出来る圧力鍋で
肉じゃがにー!
すごく久しぶりに作った!


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最後に小松菜のおひたし!
簡単おひたしは、麺つゆとごま油を
あえるだけ~なのに美味しい~!


こーやってご飯のこと考えたら
お腹いっぱいになってきた
さて、今日は何にするかなあ