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30Sep
- ターンオーバーの乱れる要因
  ターンオーバーについて色々とお伝えしてきましたが、今日はターンオーバーが乱れる要因についてのお話です。ターンオーバーの乱れる要因は主に・加齢・間違ったスキンケア・紫外線・睡眠不足・ホルモンバランスの乱れ・ストレスなどがあげられますターンオーバーが遅くなると古い角質が排出されず、くすみ、シミ、ソバカスが目立つ原因になりますお肌は乾燥しやすくなります。ターンオーバーが速くなるとバリア機能が弱くなり、べたついたようになります。正常なターンオーバーの周期に戻すため美容鍼を試してみてはいかがでしょうか◆HPhttp://www.ns-apple.com/◆bloghttp://ameblo.jp/nnn-space/◆Facebookhttps://www.facebook.com/naturalspace/◆TEL047-381-9696◆mailn-space@ami.gr.jp◆エキテン　http://www.ekiten.jp/st_urayasu_chiba/sekkotsu_seikotsu/
29Sep
- ターンオーバーを改善するには！！！
  ターンオーバーは年齢を重ねるごとに周期に変化が出てきてしまいますそこで、ターンオーバーを正常にするには！！！美容鍼が効果的です顔に直接鍼を刺すことで細胞が壊された！と体は認識し人間の自然治癒力が働いて壊れた細胞を修復しようとしますすると、新陳代謝が活発になり、コラーゲンなどが分泌されターンオーバーの周期を整えようとします美容鍼は、肌の内側から直接アプローチ出来るのでターンオーバーの改善やむくみやくすみ・しみ・しわなどの改善も期待できます効果には個人差がありますが、施術を重ねるごとに持続時間は長くなる傾向がありますぜひ美容鍼お試しください！！！◆HPhttp://www.ns-apple.com/◆bloghttp://ameblo.jp/nnn-space/◆Facebookhttps://www.facebook.com/naturalspace/◆TEL047-381-9696◆mailn-space@ami.gr.jp◆エキテン　http://www.ekiten.jp/st_urayasu_chiba/sekkotsu_seikotsu/
28Sep
- 知っておきたいお肌の豆知識　~ターンオーバー②~
  今日はターンオーバーの周期についてです。人間の肌は、一番深層の、基底層から顆粒層、角質層と分かれています。基底層から顆粒層まで上がってくるのに14～42日かかります。角質層まで上がってきて、垢となって剥がれ落ちるのに14日かかります。なので、肌のターンオーバーは約42日周期を意識することでお肌の流れを掴みやすくなりますこのサイクルが正常であれば肌年齢は若く保てます！しかし個人差もあり、年齢やストレスなどにも左右されます。年齢とともにサイクルは長くなる傾向にあり42日+ご自身の年齢が目安になりますターンオーバーのサイクルを掴んでお肌を健康に保ちましょう◆HPhttp://www.ns-apple.com/◆bloghttp://ameblo.jp/nnn-space/◆Facebookhttps://www.facebook.com/naturalspace/◆TEL047-381-9696◆mailn-space@ami.gr.jp◆エキテン　http://www.ekiten.jp/st_urayasu_chiba/sekkotsu_seikotsu/
27Sep
- 知っておきたいお肌の豆知識　～ターンオーバー①～
  ターンオーバーとは、表皮の新陳代謝のことです。つまり、新しく作られた肌の細胞が姿を変えていきながらそれぞれの役割をこなして、最後は垢となって剥がれ落ちる。肌が生まれ変わる仕組みのことをいいますお肌の悩みやトラブルの、乾燥肌・敏感肌・ニキビ・角質の詰まり・シミの多くはこのターンオーバーの乱れからきています乱れる原因としては、加齢・ストレス・紫外線・ホルモンバランスの乱れなどがありますターンオーバーには周期がありそのサイクルが正常であれば肌年齢が若く保てます第二弾はターンオーバーの周期についてお話しします！◆HPhttp://www.ns-apple.com/◆bloghttp://ameblo.jp/nnn-space/◆Facebookhttps://www.facebook.com/naturalspace/◆TEL047-381-9696◆mailn-space@ami.gr.jp◆エキテン　http://www.ekiten.jp/st_urayasu_chiba/sekkotsu_seikotsu/
26Sep
- いよいよ来週から始まります
  来週10/2からアミグループ創立記念『笑顔の日』のイベントがスタートします！保険診療の方は・・・延長券期間・・・10/2・10/3コースの方は・・・特別価格コース期間・・・10/2～10/31コースの方はどなたでもお受けすることが出来ますヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪女性の方は個室での施術となります(※予約状況により変わります)ご予約まだまだお待ちしております◆HPhttp://www.ns-apple.com/◆bloghttp://ameblo.jp/nnn-space/◆Facebookhttps://www.facebook.com/naturalspace/◆TEL047-381-9696◆mailn-space@ami.gr.jp◆エキテン　http://www.ekiten.jp/st_urayasu_chiba/sekkotsu_seikotsu/
22Sep
- 気温の変化が大きいですね
  最近、日中と朝晩の気温差が大きくなってきて体調を崩されている方が多くみられます。風邪の初期に効くツボをご紹介します●大椎●風門●尺沢が良く効くとされています大椎と風門は首の後ろから背中にあるツボです。お灸より効果は薄れてしまいますが、この二つはドライヤーやホットタオルを当てていただくだけでも効果的です尺沢は肘の前側にあるツボです両腕にあります！お灸は免疫細胞を活性化させてくれる効果があり風邪の初期にオススメです。寒気などの症状が出た際にも体を温めてくれる効果がありオススメですしかし、発熱がある場合は逆効果になってしまうので注意ですあみはりきゅう整骨院ではお灸や鍼の治療を行っていますちょっとしたお身体の悩みでもお気軽にお尋ねください◆HPhttp://www.ns-apple.com/◆bloghttp://ameblo.jp/nnn-space/◆Facebookhttps://www.facebook.com/naturalspace/◆TEL047-381-9696◆mailn-space@ami.gr.jp◆エキテン　http://www.ekiten.jp/st_urayasu_chiba/sekkotsu_seikotsu/
- LINEの登録が便利です(^^)v
  あみはりきゅう整骨院　natural　space　はLINEのアカウントがあります！LINEでは、最新イベントの情報お得な割引情報などを配信しておりますコースや保険治療のご予約の確認もLINEでお気軽にしていただけるのでとても便利です保険治療の患者様には再診のご案内もLINEでチェックしていだたけますご来院された際にバーコードを読み取ってお友達に追加して頂くだけで登録は完了ですぜひお気軽にご登録くださいませ◆HPhttp://www.ns-apple.com/◆bloghttp://ameblo.jp/nnn-space/◆Facebookhttps://www.facebook.com/naturalspace/◆TEL047-381-9696◆mailn-space@ami.gr.jp◆エキテン　http://www.ekiten.jp/st_urayasu_chiba/sekkotsu_seikotsu/
21Sep
- どなたでも受けられます
  10/2から始まるスタッフオススメコース60分・・・￥4480(税込)美容鍼+デコルテリンパマッサージバランス調整+ポイントリンパマッサージどちらかお選びして頂けます。このコースは男性の方も受ける事が出来ます・いつもより長く施術を受けたい・よりスッキリしたい・顔の鍼をやってみたい・目の疲れを取りたい　　　　　　という方にオススメです◆HPhttp://www.ns-apple.com/◆bloghttp://ameblo.jp/nnn-space/◆Facebookhttps://www.facebook.com/naturalspace/◆TEL047-381-9696◆mailn-space@ami.gr.jp◆エキテン　http://www.ekiten.jp/st_urayasu_chiba/sekkotsu_seikotsu/
20Sep
- 23日の秋分の日も開いています
  今週末も祝日(秋分の日)です当院はいつも通り、診療を受付けておりますv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪お彼岸でいつもと違う所や違う靴で出掛けてお疲れになったお身体を早めにケアしておきましょう最終受付は18：00(コースの方は17：30)となっています土曜日にコースを受けたい方は早めのご予約をオススメします(>_<)◆HPhttp://www.ns-apple.com/◆bloghttp://ameblo.jp/nnn-space/◆Facebookhttps://www.facebook.com/naturalspace/◆TEL047-381-9696◆mailn-space@ami.gr.jp◆エキテン　http://www.ekiten.jp/st_urayasu_chiba/sekkotsu_seikotsu/
19Sep
- 10月イベントの詳細
  10月１日あみグループの創立記念のイベント内容が決まりました日程は、10/2（月）　10/3（火）内容は、5分延長が50円で出来る回数券(5回分)をプレゼントします※ただし、プレゼント対象の方は保険診療を受けられていらっしゃる方とさせて頂きます※お一人様一枚限りのお渡しです。※使用開始が10/4からとなっております2日・3日はまだまだ予約枠が空いていますので、早めのご予約をオススメします◆HPhttp://www.ns-apple.com/◆bloghttp://ameblo.jp/nnn-space/◆Facebookhttps://www.facebook.com/naturalspace/◆TEL047-381-9696◆mailn-space@ami.gr.jp◆エキテン　http://www.ekiten.jp/st_urayasu_chiba/sekkotsu_seikotsu/
18Sep
- 野菜シリーズ第１４弾（＾ｕ＾）
  今日は里芋についてご紹介します里芋の旬は９月だそうで、今まさに旬を迎えている時期ですね里芋にはムクミや、高血圧の予防に働いてくれるカリウムが多く含まれていますさらに、食物繊維も多く含まれており便秘解消に働いてくれますビタミンB１も含まれておりこれは疲労回復に効果的だそうです最近の気温の変化で体調を崩されている方が多くみられます里芋は免疫を高めてくれるそうなのでぜひ今日の食卓にどうぞ◆HPhttp://www.ns-apple.com/◆bloghttp://ameblo.jp/nnn-space/◆Facebookhttps://www.facebook.com/naturalspace/◆TEL047-381-9696◆mailn-space@ami.gr.jp◆エキテン　http://www.ekiten.jp/st_urayasu_chiba/sekkotsu_seikotsu/
16Sep
- まだまだ受付けております(^_-)-☆
  早いもので今月も折り返しとなりました。徐々に湿気も無くなり過ごしやすくなってきましたねその分、寒暖差で風邪もひきやすいので気をつけて下さいまだまだ受付けておりますマッサージ10分+酸素カプセル体験チケット・・・￥500でやっています※体験チケットは次回のご来院から使用出来ます※酸素カプセルだけ受けられる場合は￥3300となっています酸素カプセルの効能は今までのブログに説明を書いているので、ぜひご覧になってくださいね当日予約・前日予約は随時受付けていますよヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ◆HPhttp://www.ns-apple.com/◆bloghttp://ameblo.jp/nnn-space/◆Facebookhttps://www.facebook.com/naturalspace/◆TEL047-381-9696◆mailn-space@ami.gr.jp◆エキテン　http://www.ekiten.jp/st_urayasu_chiba/sekkotsu_seikotsu/
15Sep
- 敬老の日も診療しています
  明日から3連休ですちょっと足を延ばしていつもと違う所に行ってみるのもいいですよ↑大内宿←鶴ヶ城9/16と9/18はコースや自費の方は9：30～18：00(最終受付17：30)保険診療の方は9：30～12：30　　　　　　　15：00～18：00で診療を受付けておりますいつもより体調の変化が感じられるようでしたら、早めに対処しておきましょう当日予約も随時受付けております◆HPhttp://www.ns-apple.com/◆bloghttp://ameblo.jp/nnn-space/◆Facebookhttps://www.facebook.com/naturalspace/◆TEL047-381-9696◆mailn-space@ami.gr.jp◆エキテン　http://www.ekiten.jp/st_urayasu_chiba/sekkotsu_seikotsu/
14Sep
- これで有名になりました！酸素カプセルの効果　パート6
  今日はケガの回復力を高めるですこの効果がきっかけで酸素カプセルは有名になったといっていいと思いますサッカー選手のデビッド・ベッカムさんが骨折して試合に出れないと言われていたが、治療に高気圧酸素療法という方法で試合に間に合ったということがありましたこのように骨や筋肉や靭帯の回復力を高めるのに多くの酸素を必要とします効率良く酸素を取り入れて血行が良くなるので肩こりや腰痛の緩和にもつながることもありますちなみに、研ナオコさんも使われたそうです◆HPhttp://www.ns-apple.com/◆bloghttp://ameblo.jp/nnn-space/◆Facebookhttps://www.facebook.com/naturalspace/◆TEL047-381-9696◆mailn-space@ami.gr.jp◆エキテン　http://www.ekiten.jp/st_urayasu_chiba/sekkotsu_seikotsu/
13Sep
- 10月イベント第2弾☆彡
  10月にコースの方も久々にイベントを行います10月限定スタッフオススメコース60分・・・￥4480(税込)美容鍼+デコルテリンパマッサージバランス調整+ポイントリンパマッサージどちらかお選びして頂けます。※オススメコースに延長をプラスして頂く事もOKです期間・・・10/2～10/31　始めての方、お久しぶりの方、いつもいらしている方、どなたでもお受けして頂けますよ本格的に寒くなる前にお身体のメンテナンスをお得に行いませんか◆HPhttp://www.ns-apple.com/◆bloghttp://ameblo.jp/nnn-space/◆Facebookhttps://www.facebook.com/naturalspace/◆TEL047-381-9696◆mailn-space@ami.gr.jp◆エキテン　http://www.ekiten.jp/st_urayasu_chiba/sekkotsu_seikotsu/
12Sep
- 10月イベント行います(^O^)／
  10月１日あみグループの創立記念としてイベントを行います日程は、10/2（月）　10/3（火）を予定しております詳しい内容に関しては、また後日報告させて頂きますぜひこの機会に、足をお運びください◆HPhttp://www.ns-apple.com/◆bloghttp://ameblo.jp/nnn-space/◆Facebookhttps://www.facebook.com/naturalspace/◆TEL047-381-9696◆mailn-space@ami.gr.jp◆エキテン　http://www.ekiten.jp/st_urayasu_chiba/sekkotsu_seikotsu/
11Sep
- 本日はこれです！酸素カプセルの効果　パート５
  今回の酸素カプセルの効果は、集中力アップです体のケアのみではなく、脳にも効果があります脳の酸素の消費量は２０～２５％と言われておりますお仕事で頭をつかう場合や勉強をする時は普段より脳で酸素を消費します十分な酸素が体内に無いと酸素不足により集中力や思考力の低下ひどい場合は、頭痛や脳貧血につながります酸素カプセルに入ることでしっかり酸素供給をし、脳をリフレッシュさせてあげてください◆HPhttp://www.ns-apple.com/◆bloghttp://ameblo.jp/nnn-space/◆Facebookhttps://www.facebook.com/naturalspace/◆TEL047-381-9696◆mailn-space@ami.gr.jp◆エキテン　http://www.ekiten.jp/st_urayasu_chiba/sekkotsu_seikotsu/
09Sep
- まだまだあります！！酸素カプセルの効果　パート4
  今日は冷え症の方必見！！酸素カプセルで冷え症改善効果女性の４０％（厚生労働省調べ）が悩まされている「冷え症」。冷え症には5種類に分類できますが、その中でも特に注意が必要なのが「内蔵型冷え症」です。体の内側から冷えるので自覚症状がほぼなく、知らぬ間に体調を崩してしまう方がいます。体が冷えると、体内酵素の働きが悪くなり、免疫力が低下します。そこから病気に対する抵抗力が落ち、さまざまな病気の引き金になる可能性があります。そこで、『内蔵型冷え症』に効果があるのが酸素カプセルなのです。今まで、お話してきたように細胞の栄養は酸素です。酸素が細胞に行くことで、ドロドロで循環が悪くなった血液がサラサラになり、血流が良くなり体温をからだ全体に届ける事が出来て「冷え症」を改善させる事が出来ます。ぜひ、酸素カプセルで実感してみてください！！◆HPhttp://www.ns-apple.com/◆bloghttp://ameblo.jp/nnn-space/◆Facebookhttps://www.facebook.com/naturalspace/◆TEL047-381-9696◆mailn-space@ami.gr.jp◆エキテン　http://www.ekiten.jp/st_urayasu_chiba/sekkotsu_seikotsu/
08Sep
- 野菜シリーズ第13弾（＾ｕ＾）
  今日は、レンコンについてご紹介しますレンコンの主な栄養素の効果は鼻血　下痢　シミ　ソバカス胃の保護などがあるそうです！レンコンは食物繊維を多く含んでいますあの粘り気のもとがムチンというものでムチンは、納豆のネバネバ成分と同じです。このネバネバが胃の表面を保護してくれます！タンニンという物質には、血管を収縮させる作用がありレンコンの汁を飲むと鼻血などに効果があるようですさらに、ビタミンＣの効果により、メラニンの沈着を防いで、シミ、ソバカスから肌を守ってくれます良いレンコンは表面に傷や黒ずみがなく、全体的に丸みがあって重みがあるもの。両端に節がついているものが良いそうです◆HPhttp://www.ns-apple.com/◆bloghttp://ameblo.jp/nnn-space/◆Facebookhttps://www.facebook.com/naturalspace/◆TEL047-381-9696◆mailn-space@ami.gr.jp◆エキテン　http://www.ekiten.jp/st_urayasu_chiba/sekkotsu_seikotsu/
06Sep
- みなさんご存じですか？酸素カプセルの効果　パート3
  女性の方必見酸素カプセルの効果３つ目は、ダイエット効果です！無理な食事をし低血圧の方や、出来ればトレーニングとかはやりたくない運動しても痩せないという方も多いと思います。糖分や脂肪を分解するためには十分な酸素が必要となります！しかし、姿勢が悪く呼吸が浅くなったり、肺活量が少ないと体内の酸素が少なくなりダイエットには成功しにくい体になってしまいますダイエットには有酸素運動が良いと言われておりますが、酸素カプセルは入っているだけで大量の酸素を取り入れる事ができるので、有酸素運動に近い効果が期待されています！通常では取り込めない量の酸素を体に取り込むことで基礎代謝が上がり脂肪を燃焼しやすい状態になります。これはつまり太りにくい体になるということです継続的に続けていければリバウンドもしにくい状態になりますぜひ、お試しください◆HPhttp://www.ns-apple.com/◆bloghttp://ameblo.jp/nnn-space/◆Facebookhttps://www.facebook.com/naturalspace/◆TEL047-381-9696◆mailn-space@ami.gr.jp◆エキテン　http://www.ekiten.jp/st_urayasu_chiba/sekkotsu_seikotsu/