結婚して６年後に「脱！孤独ママ」

＼離婚したくて一歩を踏み出したら人生変わった／

起業スクール認定講師　Yurinaです

お金を無駄にしちゃった

予定していたことができなかった時

ちょっとうまくいかないことがあると

頑張っても意味ないんじゃないかな

自分でやるって決めたけど

お金を無駄にしちゃったかもしれない

そう不安になることはありませんか？？

私はよくありました

こういう時ってあることが起きているんです

それはできていることじゃなくて

”できていないこと”ばかりに頭が集中しているんです

例えば、私は週に1回スーパーに行くんですが、

ある時毎日ご飯を作るのが大変だから、

まとめて作り置きをしよう！と

思って作り置きの材料を買いに行きました

ただ帰宅して子供の相手をしているうちに

どんどん時間が経ってしまい…

だんだん作る気力がなくなっていく。。。

スーパーに買い物に行ったときは

作る気満々だったのに。。

帰ってきてから子供と一緒に遊んでいるうちに

作ることが億劫になってしまったんです

「せっかく買ってきたのに作れなかった」

できたことよりできなかったことに

落ち込んでしまうことってありませんか？？

私はできなかったことに落ち込むことが

本当によくあったんです

落ち込むことを避けるためには、

その中でもできたことを探せるかが重要です

さっきの例でいうと、、

作り置きはできなかったけど、「スーパーで食材を買った」

その日はできなかったけど

材料があればその次の日に作ることだってできますよね

できた自分を褒めることが大切なんです

出来た部分を褒めてあげると、

また頑張ってみようと思えるようになります

上手くいかないことや不安を感じることは

誰でもあると思います

そんな時はできたことを見つけて

自分を褒めてあげる

意識をできたことに向けることで

もうちょっと頑張ってみようという

エネルギーになりますよ

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《都会から地方移住》”6年間”孤独に悩んでいた私が
起業に一歩を踏み出して、精神的自立をしたママに変わることが出来ました

一歩を踏み出していなかったら、今も孤独を感じながら、
我慢して過ごしていたと思います。

人生を変えるきっかけをあなたにも作ってほしいという想いから
お悩みに合わせてアドバイスさせていただきます

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