あけましておめでとうございます。
昨年は、後半失速してしまいました。
ブログの記事。
というのも、ありがたいことに
プライベートがすごく忙しくて。
まだまだ育休中なんですが、
離婚して地元に帰ってきて、
ほんとにありがたいことに
沢山の良い友だちに恵まれまして。。。
色んなグループや活動に携わらせてもらい、
自己研鑽に励む機会をいただいています。
本当にありがたいことです。
幸せすぎます。
「〇〇すぎる」
という言葉は好きではないですが、
ほんとに幸せすぎます。
この状況に奢らず、
そして
自分が苦労してきたことを活かして、
少しでも今苦しんでる人たちに
共感や経験談で
気持ち的に救える機会があればなと思います。
同じく発達夫を抱えるママ友さんとも出会い、
発達のお子さんを抱えるママ友さん、
発達の身内がいて悩んでいる方、、、
色んな方と繋がれて、
(そして結構多いんだな、悩んでる人!!)
なにか小さなことからでもいいから
前に進める仕組みを地域で作っていきたいよねって、
前向きな流れができています。
この流れで私の経験が活かせたら、
私の苦しみも少しは消化されるのかなと。。。
そんな感じで
頑張っていきたいと思います。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
さて、
タイトルの話なんですが…
私、数年前から高脂血症に悩んでいました。
いわゆる、脂質異常症です。
50代なら、即服薬。
即治療。
毎年、血液検査でひっかかって、
二次検診、要精密検査。
お医者さんいわく、
まだ30代で若いし、
服薬はもったいないから、
なんとか運動不足と食事療法で改善しようと。
それが数年前から毎年続いてた訳ですが、
普段スナック菓子なんかも食べないし
野菜大好きだし、
この歳になるとそんなに肉肉肉食べたい！ともならないし、
自分ではどちらかというと、
ヘルシー寄りなのかと思っていました。
食材や調味料も、
まぁまぁこだわってました。
無農薬とか無添加とか無化調とかオーガニックとか、
がんじがらめにこだわってるわけではないですが、
例えば塩や砂糖も
「食塩ではなく海塩」
「白砂糖ではなく てんさい糖」
とかね。
なのになのに
同じ食生活をしていて私よりも運動不足なモラ夫や
私よりもジャンキーな嗜好の妹より
はるかに悪い私の数値_
体質なのかなぁ？悲
そんな感じで、
毎年数値が悪くて引っかかるので、
もちろん今回も当然引っかかると思ってたんですが、
ついウッカリ！
採血の日の朝に、朝食を食べてしまいました^^;
(血液検査は前の晩21時以降は絶食)
血液検査の結果がさらに悪くなるかもと言われ、
まぁそうだよね、
でもどうせ引っかかるから一緒よ！
とおもってたら、
これがびーっくり
A判定が、ズラリ～
何回も見直しましたが、
数値が正常値に改善されてる……！！！
育休で運動不足、
実家での生活で食事に困らない、
授乳のこともあって好きな物食べてる、
数値がさらに悪くなる要素が揃ってるのに、
悪くなるどころかめっちゃ改善されて
「なんでなんで？」
と、ひとり考え込みました。。。
思い当たることと言えば……
ストレスからの解放……
それしかないwwwwww
離婚して
実家に帰って、
今まで発達から毎日のように受けていたストレスから一気に解放されて
ただそれだけで
身体がこんなに劇的に良くなるものなのか？？
で、調べてみたら、
ありました！ありました！
脂質異常症には、ストレスも大いに関係するんですってよwwwwww
これはもう、確定です^^;
そんな話をSNSでつぶやいたら、
友達や年上の方からも経験談が投稿されまして、
治したいなら仕事辞めろと言われた
仕事辞めたらなおった
ちょうどストレスフルなときに悪化した
出るわ出るわ、体験談。
さらに、確証にかわりました。
これを読んでくださってる皆様もどうか！
どうか身体だけではなく、
ココロの健康も気をつけてくださいね！
ストレスは
身体を蝕みます。
あの地獄の日々においては、
「このままじゃ、ストレスで早死にする」
と思ってたけど、 まさにそうでしたね！
今から失った寿命を取り返すべく、
心穏やかにこれからも過ごしていなと思います。