【今日したこと】
１．洗面台の掃除
２．トイレ掃除
３．洗濯
４．ゴミ出し
【出費】
３，０００円
【心の状態（－５～＋５の１１段階評価）】
－３
【コメント】
部屋の状態は、これまでの暮らしの中で一番散らかっていると思われる状態からのスタート。
片付け・掃除を一切していない状態から始まりました。メインの生活空間は、まだ掃除できる状態ではなく片付けからの開始です。
落ち込むことが多く、これまで最低限できていたことも一切できない、しない状態でした。
「掃除するだけ」で、何か変わるのか、実験してみます。