わからない

どうしたらいいのかわからない。

今日だと思っていた予定が今日ではなかった。昨日だった。

こういうことが多発で落ち込む

しっかりしなければ、と思うがうまくいかない。

みなさんは、そういうときどうしていますか。

がんばってもがんばっても空回りする。

それで責められて、また落ち込む

何をやってもだめなときどうしてますか

どうにかしたいけど抜け出せません

もうこの状態になって、二年になってしまいます