ピンクと白と水色と

関西旅行2・3日目★

そして二日目！

この日のメインイベントはミュージカルAKB49の
ライブビューイング！！！（映画館で生中継があるやつ★）

昼公演は神戸の映画館
夜公演は大阪の映画館

夜公演の前にホワイティの大好きなおでん屋
「たこ梅」でビール飲んだ★ここ本当に美味しい！

ミュージカルは思ったより結構良かった～
やっぱり佐江ちゃんだけ飛び抜けてるけど（笑）

「もう少し私をアイドルでいさせてください！」
っていうみのりが佐江ちゃん自身に見えて少し泣きそうになった。

アイドルとしてAKB48グループのステージで活躍する佐江ちゃんももっとみたいけど、
クザリアーナのときみたいに、プロの方々と一緒に演技して輝いてる佐江ちゃんも見たい。

ヒロインはこじまこと大和田なーにゃどっちも良かったけど個人的にはなーにゃのあのかよわい感じがより良かった。声もきれいだしね

そのあとはすぐホテルのある神戸に戻って、晩ご飯に悩んで
なぜか「博多　五臓六腑」で焼き肉セット食べました。

で、3日目★

この日は神戸をプラプラ。
個人的に神戸はとても好きで、住みたい町Ｎｏ．1です。
街、山、海に囲まれて、異人館に中華街、、
雑貨屋さんが多くてアートイベントも沢山あって、、
あと大好きなカレー屋さんがいっぱい！
他にも美味しいスープのお店とかおきにいりがたくさん！

でもそんなに時間もなく～
朝は大丸にちょっとよって

年末神戸行ったときに買ったけどホテルに置き忘れてきた
烏三のかりんとうまんじゅうを買って

（画像お借りしました）

今回のカレー屋さんは「SAVOY」
ここも人気店ですね！

スパイしーでよく煮込まれたビーフカレー！
本当に美味しい！神戸のカレーは全部良く煮込まれててわりとさらさら系の私好みです。
そして歴史あるこの店がそのベースとなってるんだろうな～

年末食べた「ジョニー」はポークでそっちも美味しかった！

でも一番すきなのは「パルフェ」チキンカレー！
祝日は休みが多いんだよね、、

こんどは生田小学校の近くに店舗が増えた
「サトナカ」のカレーが食べたい！！

カレーでしめた旅行でした★

んあ～体重計乗るのがこわ～い

関西旅行１日目★

先週の土・日・月の3連休に関西行ってきたv(^-^)v

まず１日目の土曜日★
新幹線で飲むビールの格別さ、、

で、大阪について
駅内をうろうろ、、。

そして京都へ！

ホテルから錦市場などうろうろしてたら暗くなっちゃって、、

閉まって誰もいない清水寺を見に行きました。
坂も無人。。

晩ごはんは

おかる

で食べました。
二人でカレーうどんと親子丼

普通かな。普通に美味しい

そんな１日目でした。

ローストビーフ

今日の晩ごはんは会社で買った
福留ハムのローストビーフ！

この量がもう１つついて、立派なボトルに入ったソースもついて1080円

今日もお米は食べませんでした

明日から太っちゃうしね～。

今日の体重は朝76.5キロ
只今の体重は77.5キロです。

そういえばsurfaceでKindle見るために
BluestacksっていうAndroid環境が作れるアプリいれてたんだけど、
立ち上げたらこんな画面が、、、

使い続けるには2ドル払うかゲームをインストールしろ的な？

もともとKindleも、重たすぎて使いようがなかったからサッサとアンインストールいたしました。

Kindleはipadminiで見る事が多いけど、レティーナじゃないっていうのはけっこう辛いよう、、。

で！噂ではこの初代ipadminiはios8に出来ないらしい、、。
それは困った、、。

どうしようかな、、と悩んでる次第でございます。

apple

appleから新商品の発表がされましたね！！
iphone6 plusとApple Watchが気になります！

大きさ確認したくてappletvでちょっとだけ見た↓

ipadminiの初代をRetinaにしたいと思っていたんですけど
それをやめてiphone6 plusにしようかなと、悩み始めました

が、
ipadminiは7.9インチiphone6 plusは5.5インチ。
今のスマホのXperiaz1は5インチなので実質あんまり変わりません。

そしてネックなのは値段とsim問題！

simフリー版の64ギガは９万！！！simも安いのはあるもののお金がかかる。

むりむり最近surfacepro買っちゃった私には無理ですね、、。。

surfaceもあんまり使ってないな、、。でも今度の旅行に連れて行きます！
持っていくガジェット勢はスマホのAndroid、iphone4s(電話回線なし)、surface pro3！
あとipodも忘れなく！
wifiルーターも二台持っていきます

win系が多くなったけど、apple製品はは何かしら一つ持ってないと不安です。。

Day was sleepy...

今日はとても眠い一日。。

朝礼で毎朝読んでいた武田双雲さんの「ポジティブの教科書」が読み終りました。
これは本当に良い本だった。自分でも買おうかなあ。すごく考え方が変わる

そんな今日の食べたもの

朝
おにぎり一個

ミニ緑茶
ミネラルウォーター

昼
ほっともっと　八宝菜と油淋鶏弁当　665キロカロリー

（画像おかりしました）

ほっともっとの野菜炒めが美味しいんだけど、八宝菜はその味に似てました。
なので結構美味しかった

お昼は会社で宅配できるからほっともっとが多いんだけど
基本揚げ物パラダイスなのでダイエットには厳しい

なので最近はバランスの良い幕の内弁当にしたり、
おにぎりとサラダとかにしてる

夜
キャベツ
からあげ2個
カキフライ1個
ブロッコリー
さしみ
たまごどうふ

食後にソーダアイス

ごはんは食べなかったよ～

ちなみに
薬とかサプリとか好きで
毎日わりと色々飲んでるんですが、今日は

ウェルバランスBC（整腸剤）
太田胃散（缶の粉のやつ）
ディアナチュレ　ビタミンB群
大人のカロリリミット
を飲みました

（画像おかりしました）

で体重は
78.0キロ、、。
あんまり変わらないよ～。

朝より、夜のが昨日のランニングが響いてる、、。いてて。

最悪の気分を晴らす魔法★

今日の会社は最悪でした。
汚いやり方で私の人生をめちゃくちゃにされそうになり、、

ものすご～く嫌な１日でした

そんな日のお昼はこれ！

セブンイレブンのチキンときのこのサラダ！
これスッゴク美味しかった～

あとは少なめのお弁当。

さっさと帰宅して、今日の晩ごはんは

キャベツたっぷりお好み焼き
ししゃも二匹
焼豚少々
煮た手羽先二つ
野菜スティックでした。

日中
ブドウジュースと
いろはすレモン

晩ごはん後に
オレンジのアイスバーを食べたよ

そんでこんなモヤモヤした日にはランニング！

まずラジオ体操して、この本を読む！
ランニングの参考書！おすすめ～

ひとつはコミックエッセイ

そのエッセイにも出てくるランニングの講師の方の本を見ながら少しストレッチして、、

いざランニング！

だいぶ歩いたよー

でも1時間18分結構いい感じ！

何よりね、嫌なことがね、本当に吹き飛ぶ

思い出そうとしても全然モヤモヤもイライラもしないの、ずっと心が安定してて、凄く今日の事が小さい、、。
どうでもいいことだって気付いた★

ランニング最高！

ただちょっと危ない道もあったからルートちゃんと考えないとなあ(´・ω・`)

ちなみに持ち物はこれ

iPod
XPERIA
目薬

帰り際にセブンイレブンで買ったエビアン！
このサイズポケットに入って素敵

iPodのナイキプラスしながら音楽聞いて
XPERIAでauのrun&walkしてました。
run&walkはGPSでルートが出てくるのが便利です

で風呂上がり測定～

体重 78.2キロ
体脂肪率 34.8%
骨格筋率 25.0%
基礎代謝 1534キロカロリー

あんまり変わってない

まっ１日じゃあ変わんないか

しかし家に変えるとわりとモヤモヤは思い出される、、
ずっと走っとかないといけないかも(笑)

I went to Hakata

今日は久しぶりに博多へI

目的は美容院！

はじめて酸性縮毛矯正をかけました

酸性はいつもより時間かかるみたい、、。
三時間半かかった、、(´□｀｡)

でも凄い良い仕上がり！酸性はトリートメント効果が抜群

こんな感じ！(プリンが汚い、、)

美容院はいつもチェーンのプラージュです。
痩せたらお洒落なとこにいきたいなあ

終わったらもう19時前！急いで発売したばかりのほぼ日手帳買いにロフトへ

お目当てはミナのhanahanaカズンだったけどやっぱり大きくて、、

それよりオリジナルの sometimes lucky に一目惚れしたのでそれを購入

来年が楽しみ

(画像お借りしました)

最後にアミュエストのユニクロで買い物して、
夜ご飯は大好きなサンマルコで長洲とりのチキンカレー！

カレー好きの私ですが、かなり上位に入る美味しさ。。
786キロカロリーらしい。

この日は朝ご飯に家で残り物のカツとじとご飯をを少しだけ食べたのみ

で、この日は前の記事にも載せましたが、、

体重 78.9キロ
体脂肪率 34.5%
骨格筋率 24.6%
基礎代謝 1540キロカロリー

でした。

ちなみに前日は飲み会で三軒はしごして2時まで飲んでたという暴動ぶり、、。

とりあえずずっと放置してた髪を綺麗にできて良かった(ﾉ´▽｀)ﾉ

初投稿！体重公開ダイエット

初投稿です(*^o^*)/

今まで色んなブログをやってきましたが遂に気になってたアメブロさんにやってきました！

ヤバイ事態が発生しているからです、、、。

それは、、。

太りすぎ

はい、そうです人生で一番体重が重いです。
なんと、、。

ぎゃああああ

なので戒めとして公開ダイエットです！

ちなみに身長は165cm

無理はしたくないので一年間かけて頑張ろうと思います。
目標は中学までやってたバスケ部時代の58キロ。
ちょうどマイナス20キロです。

参考にするのはわたなべぽんさんのスリ真似ダイエット！

これから頑張るぞー！