食欲が…

妊娠が判明してからというもの、お腹の減り方が半端ない！

以前はダイエットも兼ねてガマンすることが出来たのに、今は全くガマンができない。

年齢的にも体重増加には注意するように言われたのに…

ただ晩御飯だけは、量を控えるように気をつけてます。

早い時間に食べてきちんと消化してから寝るようにすると翌朝の胃の調子がかなり良い❣️

しばらく続けてみようと思います。

本日の体重…56キロ

妊娠前より1キロ増😁