さあ、始めましょう！
「バハとベンザ、一緒に使っても大丈夫？！」って話。
ええと…みんな、聞いて！ 最近ね、肌の調子がちょーっと悪くてさ。なんか、ニキビっぽいのがポツポツ出てきちゃって… それでね、お母さんが「バハとかベンザとか塗ってみたら？」って言うんだけど、まてまてまてーい！ それ、一緒に使っても大丈夫なの？ 小学生レベルの知識しかない私には、ちょっと難しい問題なのよね…
私のヒドイ勘違い！
昔ね、夏休みに田舎のおばあちゃんちに行ったとき、日焼け止めと虫よけスプレー、どっちも塗りたかったの。それで、よーく考えずに、両方一緒にガーーッ！ってやっちゃったのよ。そしたら、なんか肌がピリピリしてきて、大変なことになっちゃったの！ それ以来、何かと何かを混ぜるの、ちょっと怖いんだよね… だから、バハとベンザ、一緒に使っていいのか、すっごく不安なの！ 誰か教えてぇ～！
バハって何？ ベンザって何？ って話だけど…
…っていうか、そもそもバハって何？ ベンザって何？って人もいるかもしれないよね（笑）。 * バハ：よくあるのは、フルーツ酸とか、サリチル酸とかが入ってるやつかな？古い角質を落として、ツルツル肌を目指す！って感じのやつ。 * ベンザ：これはニキビとか、吹き出物に使われることが多いかな？炎症を抑えたり、殺菌したりする成分が入ってるよね。 …多分、そんな感じ！(間違ってたらごめんね！♀️)
一緒に使うとどうなるの？！
それでね、問題は、これらを一緒に使うとどうなるかってことなのよ！ 肌が弱い私としては、最強の乾燥地獄になるんじゃないかと心配…。 だって、どっちもピーリング効果とか、乾燥しやすい成分が入ってそうじゃない？！ もし肌が弱い人が両方使っちゃったら… 想像しただけで、カサカサお肌が目に浮かぶわ…
低刺激スキンケアルーティン、見つけたい！✨
肌が弱い私が目指すのは、優しくて、効果のあるスキンケアルーティンなの！ バハもベンザも、使い方によっては良いものだと思うけど、私にはちょっと刺激が強いのかも…。 そこで！ 今回は、私みたいな敏感肌さんでも安心して使える、低刺激スキンケアのルーティンを探してみたよ！ 1. **クレンジング：** まずは、お肌に優しいミルククレンジング！ ゴシゴシ擦らずに、優しくマッサージするようにメイクを落とすのがポイントだよ！ 2. **洗顔：** 洗顔料も、アミノ酸系のものがオススメ！ 泡立てネットでしっかり泡立てて、肌を包み込むように洗おう！ 3. **化粧水：** 保湿成分たっぷりの化粧水を、ハンドプレスでじっくり浸透させる！ 重ね付けすると、さらにしっとり！ 4. **美容液：** ビタミンC誘導体とか、セラミドとか、お肌に良い成分が入った美容液をプラス！ 肌悩みに合わせて選んでみてね！ 5. **乳液・クリーム：** 乳液かクリームで、しっかりフタをする！ 乾燥が気になる部分は、重ね付けしてもOK！ 6. **日焼け止め：** 紫外線対策は、一年中必須！ SPF値が低いものを選んで、こまめに塗り直そう！ このルーティンなら、毎日続けても肌に負担がかかりにくいかなって思うんだ！ どう思う？
肌に良い成分って何だろう？
色んなスキンケア製品があるけど、一体どんな成分が肌に良いんだろう？ ちょっと調べてみた！ * **セラミド：** 肌のバリア機能を高めて、乾燥から守ってくれる！ * **ヒアルロン酸：** 保湿力が抜群！ しっとりもちもち肌に！ * **コラーゲン：** 肌のハリと弾力をアップ！ エイジングケアにも！ * **ビタミンC誘導体：** シミやくすみを防いで、透明感のある肌に！ * **グリチルリチン酸2K：** 抗炎症作用があって、ニキビや肌荒れを抑えてくれる！ これらの成分が入ったスキンケア製品を選ぶと、肌トラブルを防ぎやすくなるかもね！
スキンケアの専門家のアドバイスを聞いてみた！
やっぱり、プロの意見を聞くのが一番！ そこで、近所のドラッグストアにいる、ビューティーアドバイザーさんに相談してみたんだ！ 「バハとベンザ、一緒に使うのは、基本的にはオススメしませんね。どちらも刺激が強い成分なので、肌が弱い方は特に注意が必要です。どうしても使いたい場合は、別々の日に使うか、部分的に使うようにしましょう。そして、必ず保湿をしっかりと行ってくださいね。」 やっぱりね！ 予想通りだった！ 専門家のアドバイスは、やっぱり参考になるなぁ！
アンチエイジングっていつから始めるべき？
…って、ちょっと話が脱線しちゃったけど（笑）、アンチエイジングっていつから始めるべきなんだろう？ 私はまだ若いから、関係ないかなー？って思ってたけど、早めに始めた方が良いって言う人もいるよね。 肌の曲がり角って、よく聞くけど、あれって本当にあるのかな？ 25歳くらいから、肌の老化が始まるって言う人もいるし…うーん、悩ましい！ とりあえず、紫外線対策だけはしっかりしておこうかな！
結局、どうすればいいの？！♀️
ええと…結局、バハとベンザを一緒に使ってもいいのか、ダメなのか…って話だったよね？（笑） 私の結論としては、
「肌が弱い人は、やめておいた方が無難！」
ってことかな！ どうしても使いたい場合は、専門家のアドバイスを聞いてから、慎重に試してみてね！ そして、一番大事なのは、自分のお肌をよく観察すること！ 何を使っても、調子が良くなければ、すぐに使用を中止する勇気も必要だよ！
みんなはどうしてる？ 教えて！
みんなは、どんなスキンケアしてるのかな？ オススメのアイテムとか、裏技とかあったら、ぜひ教えてほしいな！ コメントで教えてくれると、すっごく嬉しいな！ #スキンケア #肌悩み #バハ #ベンザ #美容 #敏感肌 #アンチエイジング #美肌 #美容好きな人と繋がりたい #低刺激スキンケア #自分磨き