WAMI Cafe~アラフィフ管理栄養士&スポーツインストラクターの日常~ -50ページ目

WAMI Cafe~アラフィフ管理栄養士&スポーツインストラクターの日常~

健康に関する仕事をしています。食べること、体を動かすことが好きです。そして鳥さんが大好きです。

昨日は介護予防教室【脳トレエクササイズ】の最終日でした。

修了式の日でお一人ずつ、修了証をお渡ししました。
そのとき、ひと言コメントを言っていただくのですが、

昨年、ご主人を亡くして落ち込んでいたとき、脳トレエクササイズに参加し、だんだん笑う機会が増えて、周りの方からも
「明るくなったね」
と言ってもらえるようになった

認知症予防をしないと!と思って、図書館で認知症のことを調べたりして、そのときこの教室を知って参加しました。

腕が上がらなかったのですが、通っているうちに上がるようになった。

他にもたくさんの
この教室に参加して生活で良い変化があったことを仰っていただけました。

シナプソロジーは、レクリエーションの要素が大きいけど、毎週同じ曜日の同じ時間に同じ場所に行き、皆さんと一緒に脳トレをすることはとても意味のあること、QOLを上げることということを感じました。

そして、認知症という疾患をより身近に感じている年代の方に、もしなってしまったとしても安心して過ごせるようにする場をつくることがこれからの課題かと思っています。

今回のクールでは、今までしていた流れを変える=良い意味でのチャレンジ

をしました。

今まで当たり前にしていたことを変えることは勇気がいったけど、

一歩踏み出して変えてみたことで、新しい景色を見ることができたこと、ほんの少しの工夫でまだまだ進化できるんだ!

ということを発見することができました。

今年度からスタッフとして一緒に運営をしている社員さんがいろいろアドバイスしてくださり、感謝の思いでいっぱいです。

皆勤賞で全12回、午前と午後合わせて24コマのレッスンをやり遂げたことも自信になりました!

反省点は
参加者の皆さんとお一人ずつ、1回は会話をする

ということができなかったので、次回のクールの課題にしようニコニコ

メインインストラクターとしてリードをとること、プレゼン能力のアップも大事だけど、いろんな思いを持って参加してくださる皆さん一人一人を大事にしたいニコニコ

教室は一先ず終わったけど、報告書作成がまだ残っています💦苦手なエクセルでのパソコン作業もこれを機会に数式とか?関数とか?自分でもできるように少しずつ覚えていこう爆笑