nmtk1201さんのﾌﾞﾛｸﾞ

こーらすうぉたー

午前はリカバーでした

ストレッチしてジョグしてスタビいれて自主練習で終わりました。

午後はフィジカル
遠征最後の練習がんばってください

↓最終日の練習場↓

アーモンドチョコとコーラスウォーターおいしい

時には急ぎすぎて見失うこともあるよ仕方ない

今から午前の練習です

今日も頑張っていこう

↓ホテル部屋にて↓

泣かないで人々よ
あなたの為
明日の為

忘れるな琉球の心

今日も残り一分をきりました

みんなも無駄な１日にしないように明日も頑張ってください

明日はもっと中身のあるブログにします

↓今日の夜食↓