生理だから。
眠い。
生理だから。
ダルい。
生理だから。
痛い。
生理だから。
仕事では生理休暇があるけど、
育児ではそんなのない。
寝たい。
泣きたい。
1人になりたい。
でも、それは許されない。
ボクちゃんは何も悪くないのに、
ちょっとしたことでイライラが爆発する。
泣かないで。
抱っこをせがまないで。
ママを求めないで。
「〜しないで」ばっかり思ってしまってる。
余裕がない。
ほんの少しでいいから、離れさせて。
・・・そんな私のセーフティールームはトイレ。
ドアを閉めて、便器の前に座って、水を流す。
水が流れると同時に、
大きなため息を便器に思いっきり吐く。
イライラが水に流れていくのをイメージして、
流れていく水を眺める。
少しスッキリ。
所要時間、約1分。
そして、ギャン泣きのボクちゃんのとこに戻る。
こんなママでごめんね。
ママさんたちは、
特にシングルマザーの方は、
どうやってイライラを発散してるんだろ。
すごいな。
とりあえず、早く生理終わって。
本日のメモでした