５/１１Bumb by こはる

初めまして、1年のこはるです！

はじめてのブログに緊張していますが、最後まで見てくださったら嬉しいです😆


まず自己紹介からさせて頂きます！

中高は東邦大学付属東邦高校に通っており、水泳部に所属していました。S1はブレです！


大学では違うスポーツを始めようかなと思ったりもして、色々な部活の新歓に行きましたが結局水泳部が1番しっくりきました😍水泳部を選んだ最大の決め手は、雰囲気がめちゃくちゃいいところ！！！先輩方がとても素敵で優しくて、水泳部にしようと決めました！


自己紹介はこのくらいにして、今日の練習メニューです👇🏻



たくとさんメニューありがとうございます。

短い距離でスピードを出す練習が多く、試合が近づいていることを実感します、、！！

実は私は授業の関係でラスト30分しか参加できなかったので、ぶっつけで最後の25mのハードを泳ぎました🏊アップなしでしたが、前回までの練習より体が動くようになっている気がして嬉しかったです！！


さて、5月31日は医歯薬大会ですね🏊

私は半フリと半ブレにエントリーしました！実は大会でフリーに出るのが人生初なのでとても心配ですが、久しぶりの大会楽しみたいと思います😊1年生一同先輩方のかっこいいレースを見れるのをとても楽しみにしています♪


最後に、、、

ブログ書き始めたら結構楽しくて、すらすら筆が進みました、！！これからもっと上手に書けるように精進します👊🏻

改めて先輩方、OBOGの皆様これからよろしくお願い致します！！

5/13 Bumb byソラト

こんにちは！

1年の長野天飛です。


今回で私は2回目の練習参加になるのですが、初めてお会いした先輩方もたくさんいて、色々お話できて楽しかったです！みなさんスタミナもスピードもあって凄かった…私も先輩方に追いつけるように練習に励みたいです🔥


さて、今回の練習メニューです！




25mでの練習が多かったので浮き上がりを意識したのと、私個人では3年生の松井さんにクイックターンを教えていただきました！ターンの途中で手のひらを返すことを意識しよう、とのことでした。これからたくさん練習して上達していきたいです！


練習途中で両足を攣ってしまったのは情けなかったので、次からは多めに水分を持ってこようと思います😭


それではまた会いましょう♪

5/7 Bumb byみさき


初めまして！1年のみさきです🐣

この度、日本医科大学水泳部に入部させていただくことになりました✨

初めてブログを書くので温かい目で見ていただけると幸いです。



まずは自己紹介です！

中高はフェリス女学院に通っていました。中高に水泳部がなかったので硬式テニス部に所属していましたが、水泳は中３までクラブチームの選手コースでやっていました！


水泳部に入るかは直前まで迷っていたのですが、水泳をまた競技としてやりたい気持ちがあったのと雰囲気がとても良かったので入部しました❤️‍🔥GW合宿にも参加しましたが、先輩方も優しく、とても楽しかったので入部して良かったなと思っています。

これからよろしくお願いします！



練習メニューです👇🏻





新谷さんメニュー作成ありがとうございます🙇🏻‍♀️


GWで泳ぎの感覚を少し取り戻せましたが、まだまだハードの時のタイムが遅いので、タイムを少しでも戻せるように練習がんばります！！



練習後には先輩方がアイスを奢ってくださり、更に新木場のカレーうどん屋にも連れて行ってくださりました。先輩方と同輩とたくさんお話しできて楽しかったです🎶🎶



さて、今月末には久しぶりの大会である医歯薬があり、私は50m2種目に出場します。短距離種目が苦手だったこともあり、中学生の時はほとんど50m種目に出場しなかったのでどれくらいのタイムが出るか楽しみです！(東医体は100mか200m種目に出場したいなと思っています☺️)



改めて、先輩方、OB・OGの方々よろしくお願い致します🙇🏻‍♀️



5/6 アクアティクス　byこーたろー

初めまして、1年生のこーたろーです！！

本来なら1年生最初のブログになるはずだったんですけどタラタラしていたら同期の人たちに先を越されてしまいました😞


まずは自己紹介からさせていただきます！！

高校は茨城県の水戸一高で、中高はクラブチームで泳いでました。実は受験生の頃から日医水泳部のブログの存在を知っていて、勉強の合間に読んでいたので自分がこうしてブログを書く側になることができて嬉しいです！！☺️


今日のメニューです🤩


メニューを作ってくださった新谷さん、ありがとうございます🙇

僕はアクアティクスで松井さんと新谷さんと一緒に泳がせていただきました。3年ぶりの長水路は本当にキツかったです。最後に酷すぎて水泳部のLINEにも載せなかった200m背泳ぎのタイムをのせて終わりたいと思います。



本当に医歯薬で200m背泳ぎを泳ぎきれるんですかね😨神頼みです


先輩方、OB,OGの皆様これから僕たち1年生をよろしくお願いします！！







5/5 GW合宿三日目朝練　byにいやん

おつかれさまです、四年のにいやんです！

今年のGW合宿は３部練だったこともあり、初日をのぞいてmain一点集中のメニューを多めにしました。

二日目にはみんなで花火をしたり、夜部屋に集まったりと最高の思い出になりましたね✨

ただ合宿から1週間たった今でも体がしんどいです。

 

朝練のメニューはこちらです！

午後練が計測だったので、朝練はそれに向けて体を動かしつつスピードを上げるメニューでした。

当初5人くらいでひっそりやる予定だったんですけど、2日とも12人くらいきてくれて、なんと一年生もおり楽しかったです､､､！

 

↑朝練を乗り切った英雄たち

 

総じてほんとに楽しい合宿でした！

企画してくれた後輩たち、ほんとにありがとう！！

 

さて医歯薬が3週間後に迫り、いよいよ僕ら四年生も引退が近づいて来ましたね､､､割と信じられないです。

CBTの勉強しなければという思いを奥底にしまいこみ、残り少ない水泳部生活謳歌させて頂こうとおもいます。模試も受けません🙀

4/15 Bumb byこうすけ

4年のこうすけです

４月は新歓シーズン！

続々と水泳部希望者がきてくれているようなので

どんな1年生が入ってきてくれるのかな？と

今からワクワクしています☺️

さて今日の練習のメニューはこちらです


にいやんいつもメニューをありがとう

４月から新しく取り入れられたビート板なしでのキック練習、なかなか身体をまっすぐに保てずに苦戦中😭

でも今の自分に大事なトレーニングなので頑張らねばです


🌸🌸🌸

毎年この時期になると入部した頃をふと思い出したりします

水泳でタイムすらはかったことのなかった

🔰の自分が

(たしかはじめての東医体タイム４０秒台）

ここにいていいのかな…と

心折れかけたことは実は何度かありました

でもそんな自分を見捨てることなく

先輩方が指導と励ましをくれたから

今日まで水泳部続けてます　

感謝しかありません


そして元気いっぱいの新入生からさっそく刺激をもらえてます

水泳部おもいきり楽しんでほしいですね😊


ではこのへんで👋


気持ちをあらたに久しぶりに水泳グッズを新調しちゃいました☺️


4/9 bumb byまつい


こんにちは！
3年のまついです。

新年度が始まりましたね！

先日、表彰があり入学式に参加してきました。
新入生が学校の前で写真を撮っていたり、式前でもシーンとしたりしていて
自分が2年前に参加した入学式のことを思い出していました。

これからの大学生活を思い切り楽しんでほしいですね！


さて、今日の練習メニューです。

今日はdrillで泳ぎを作ってから、メインではHIITを行いました！

スプリンターということもあり、自分は3本目くらいから体が動かず、ヘロヘロでした、、

次の日起きた時に、背中がすごく張っていて少し筋肉痛にもなり
ひさしぶりにたくさんハードをして、いい刺激が入ったのかなと思います！




最後に、この日同じシャツを着ていて仲良し(?)な2人を載せておきます。


それではまた🖐️



4/8 Bumb byねね

無事進級した2年生のねねです！ 


早速ですが本日のメニューはこちら👇 



 新谷さんいつもありがとうございます！ 


 この日は1年生に向けた座談会組と部活参加組に別れていたため、なんと部活にいたのがなんと、、、7人でした‼️😇 こんなに少なかったのはほんとに初めてぐらいだったのですごい驚きました、、いつもより順番が早く回ってくるので、サークルも早く感じました笑


 Mainに入った時は余裕だったのに何故かギリギリになってしまったので今度から動画撮影などもテキパキやりたいです💪✨ 


 春合宿に行けなかったのですごく久しぶりに泳ぐことになったのですがこの日は調子が良く、Mainの50m×6（特に2セット目の50m×4）があまりタイムが落ちずに泳げたのが良かったです☺️やっぱり調子が良い時の水泳は楽しいです🏊‍♀️🏊‍♀️ 


 そして、、とうとう1年生が入学しましたね✨水泳部にどんな子達が入ってきてくれるのか楽しみです🥺 私はまだ1年生気分が抜けず、いつも2年生の先輩（本当は3年生）が、、って言い間違えてしまいます🥲なるべく早く治したいです！！ 


色々喋りたいことはありますが、 今回のブログはこの辺で失礼します😶‍🌫️

4/3 春合宿3日目　byこのみ

お久しぶりです〜

無事3年生になれましたこのみです！


いつの間にか3年生になっていて、この2年間で何か変化したかなぁと思い続けていますが、楽しい2年間だったので、このまま特に考えずに過ごしていきたいなと思ってます💭




春合宿最終日...全身が悲鳴をあげてました😢







いつもにいやさんメニューありがとうございます✨　

1ヶ月ほど旅行のためお休みしていた後のリハビリにしては中々強度高めでしたが、

強制的に筋肉を動かして本調子に戻って来れた気がします💪


自分の感覚としては、耐乳酸練習でひよらずにもっとスピードを出せるようにしたいですね...

勝手に3年生までにはS1を固定したいと思った結果、2フリと半バッタという

スプリンターなのか誰なのかわからないS1になりましたが、2フリを考えるとこういう練習はより一層頑張っていきたいです。


そして！！

実は今年度の新歓隊長を務めさせていただいてます💪

新入生のみなさんを楽しませるために、やる気満々です😎まもなく始まる新歓に向けて、部員みんなで頑張っていきます！

新しい仲間が増えることを願って、このブログを終わりにします〜👋

4/2午後　春合宿2日目　byせとちゃん

お久しぶりです。

4年のせとちゃんです。

 

奇跡的な進級を果たし、気兼ねなく合宿に参加できて良かったです。

今年度もよろしくお願いいたします_(._.)_

 

2日目の午後のメニューは距離こそ短かったものの、mainの50×6×3のaverage maxが無茶苦茶しんどかったです...（にいやんメニュー作成ありがとう！）

2日目の午後ということもあり、ヒーヒーいいながら泳いでました。

 

夜は同期と後輩で食べたり話したりしました。2日間の練習を乗り越えた達成感もあり、すごく楽しかったです！

 

最後に我らが偉大なる同期の、インナーマッスルを鍛える姿を共有して締めとさせていただきます。

最後までお付き合いいただき、ありがとうございました_(._.)_