最後に、この日同じシャツを着ていて仲良し(?)な2人を載せておきます。
それではまた🖐️
無事進級した2年生のねねです！
早速ですが本日のメニューはこちら👇
新谷さんいつもありがとうございます！
この日は1年生に向けた座談会組と部活参加組に別れていたため、なんと部活にいたのがなんと、、、7人でした‼️😇 こんなに少なかったのはほんとに初めてぐらいだったのですごい驚きました、、いつもより順番が早く回ってくるので、サークルも早く感じました笑
Mainに入った時は余裕だったのに何故かギリギリになってしまったので今度から動画撮影などもテキパキやりたいです💪✨
春合宿に行けなかったのですごく久しぶりに泳ぐことになったのですがこの日は調子が良く、Mainの50m×6（特に2セット目の50m×4）があまりタイムが落ちずに泳げたのが良かったです☺️やっぱり調子が良い時の水泳は楽しいです🏊♀️🏊♀️
そして、、とうとう1年生が入学しましたね✨水泳部にどんな子達が入ってきてくれるのか楽しみです🥺 私はまだ1年生気分が抜けず、いつも2年生の先輩（本当は3年生）が、、って言い間違えてしまいます🥲なるべく早く治したいです！！
色々喋りたいことはありますが、 今回のブログはこの辺で失礼します😶🌫️
お久しぶりです〜
無事3年生になれましたこのみです！
いつの間にか3年生になっていて、この2年間で何か変化したかなぁと思い続けていますが、楽しい2年間だったので、このまま特に考えずに過ごしていきたいなと思ってます💭
春合宿最終日...全身が悲鳴をあげてました😢
いつもにいやさんメニューありがとうございます✨
1ヶ月ほど旅行のためお休みしていた後のリハビリにしては中々強度高めでしたが、
強制的に筋肉を動かして本調子に戻って来れた気がします💪
自分の感覚としては、耐乳酸練習でひよらずにもっとスピードを出せるようにしたいですね...
勝手に3年生までにはS1を固定したいと思った結果、2フリと半バッタという
スプリンターなのか誰なのかわからないS1になりましたが、2フリを考えるとこういう練習はより一層頑張っていきたいです。
そして！！
実は今年度の新歓隊長を務めさせていただいてます💪
新入生のみなさんを楽しませるために、やる気満々です😎まもなく始まる新歓に向けて、部員みんなで頑張っていきます！
新しい仲間が増えることを願って、このブログを終わりにします〜👋
お久しぶりです。
4年のせとちゃんです。
奇跡的な進級を果たし、気兼ねなく合宿に参加できて良かったです。
今年度もよろしくお願いいたします_(._.)_
2日目の午後のメニューは距離こそ短かったものの、mainの50×6×3のaverage maxが無茶苦茶しんどかったです...（にいやんメニュー作成ありがとう！）
2日目の午後ということもあり、ヒーヒーいいながら泳いでました。
夜は同期と後輩で食べたり話したりしました。2日間の練習を乗り越えた達成感もあり、すごく楽しかったです！
最後に我らが偉大なる同期の、インナーマッスルを鍛える姿を共有して締めとさせていただきます。
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました_(._.)_
お久しぶりです！
3年生になりました、ひまりです。
春合宿は、希望者のみの合宿となる為、強度高めの練習となっております、、！
練習は一回3時間。
普段の部活は一回2時間なので、1時間増えるだけでだいぶ差があるように感じますね、、
春合宿2日目午前練！
合宿2日目は毎回、前日の疲れとの戦いです、、🥹
メニューです👇
にいやさん、メニューを考えてくださってありがとうございました😭
個人的には、プルのフォームを変えてからタイム自体は伸びやすくなったのですが、キックに力が入らなくなってしまいました。そもそも関節の柔軟性がないので、細かく打った方が膝が曲がりにくく抵抗が少ないとアドバイスをいただいたのですが、空打ち感がすごいです、、averageは保てても最初に突っ込むということができなくなってしまいました。descendも厳しい、、これは筋力不足なのかな、、
課題も色々と見えてきましたが、やっぱり合宿は楽しいですね☺️
私は初めて一人で車を運転しました、、
ずっと大先輩のゆいがさんに運転させてしまっていたのですが、最終日早めに帰ったゆいがさんに代わり、急遽運転することに、、🚗
たくとーさんに前、さかえさんに後ろを走ってもらい、電話で道案内をしていただき、、という感じでしたが、一人で運転するのは気楽で楽しかったですね
（人を乗せて運転した時にどうだったかは聞かないでください、、にいやさんとりゅうのす、ごめんなさい🙇♀️）
運転練習して出直してきます👊❤️🔥
ではまた👋
新谷さん、毎回のメニュー作成ありがとうございます🙇🙇
お久しぶりです！はな🌸です！
気づけば2年生になり、気づけば誕生日を迎え21歳になっていました、😱
初めて誕生日がうれしくなかったです😢 歳はとりたくないものですね、、
🌸今日のメニュー
今日のメニューはこちらです！
メニューを作ってくださった新谷さんありがとうございます🙇 今日は3連続部活の最終日ということもあり、非常に疲れていました😓もっと体力をつけて、メインでタイムを計測するときにタイムが落ちないようにしたいです！
🌸追記
春休みに友達とアメリカのオレゴン州に行きました！初めてのアメリカで、どれも新鮮ですごく楽しかったです！もっと海外旅行行けるようにアルバイト頑張ります！
最後に、アメリカで見た野生のアシカの写真をあげておきます！鳴き声が独特でした
お久しぶりです、、と言いたいところなのですが、前回ブログを２ヶ月くらいサボっていたので１ヶ月ぶりくらいですかね（ ; ; ）
メニューはこちら！
合宿のメニューに耐えられるように持久系多めにしつつ、最後はしっかりmax speedまで持っていくメニューでした！
最初の頃は25mや50mのメニューしかできなかった2年生が、いつの間にか100mのメニューも回れるようになっていて、タイムもグングン伸びていることに驚かされます,,,1年で10秒伸びってえぐいですよね。
僕のタイムは停滞気味なのでそのうち2年生に抜かれてしまうのではと思います。頑張ります。
みんなブログで合宿について書くことを見越して、僕は水泳部の魅力について語ろうと思います！
僕が入るきっかけともなったのが声出しです！
水泳の練習ってきついじゃないですか、、長い距離とか心を無にして泳いでますし、、
そんな中でもスタート前に仲間の声が聞こえたりとか、レース前に自分の名前呼んでくれてるの聞くと燃えますね🔥
我らが声出し番長兼バタフライ星人 KOBAYAN ももう5年生となってしまったので、後継募集中です。
もし部活迷っている新入生いたらぜひ水泳部のぞきにきてください！
新歓期間はリレーやったりとかしてるので、最近全然泳いでないって人でも楽しめるはずです！
みんなと泳げるのを楽しみにしてます✨
先日、KKRホテル東京にて、卒業生追い出しコンパを開催いたしました。ご多忙の中ご参加いただいた先生方、誠にありがとうございました。
当日は多くの先生方にご出席いただき、皇居を背景に和やかな雰囲気の中で、5名の卒業生をお送りすることができました。これまでのご指導・ご支援に、部員一同心より御礼申し上げます。
お久しぶりです。
水泳部3年のこーきです。
このみ先輩の催促が怖いので今回は1週間以内に書くことにしました。
数年前までは「ブログは次回の練習までに書く、できなければ〇〇」みたいな感じだったと思うのですが、時代???なんですかね笑（私がサボっていただけです）
メニューはこちらです。と言いたいのですが、
