災害時、災害後、不足しがちなモノ

こんばんは、

トトさんです。

昨日は、ちょこっとフッ素の事を書きました。

無知とは罪な事です・・・

『まずは、知ることが大事！！』

今日は明日の休みにしようと思っていた事を

書いていこうと思います。（なぜ過去形かというと明日は雨予報）

それは、

乾燥野菜作り

備蓄を進める上で、真っ先に備えるものは

米や麺類などの炭水化物や

缶詰などのたんぱく質のものではないでしょうか？

非常食として

備えやすい物を

備えた上での話ですが・・

阪神・淡路大震災や東日本大震災の災害時・災害後の

食生活で

最も足りないと感じた食材１位は

『野菜』だったようです。

これ、納得ですよね

私も野菜がない生活は絶えられません

実は私、何度も乾燥野菜は作っています。

（奥さんからは『まめやな〜』と言われます）

乾燥野菜は、

保存がきく上に

旨味が増し、栄養価も高くなると

いわれているんです。

久々に作ろうと思い、

奥さんに買い出しを頼んでいたんですが・・

明日は、雨予報

湿度が多い時は、不向きなんですよね

（カビが生えてしまった経験アリ）

自家製だけではなく、

この野菜はいくつか備えています

乾燥野菜 ミックス 60g　九州産 簡単ちゃんとやさい 5種ミックス　 (キャベツ、かぼちゃ、ごぼう、玉ねぎ、大根） 完全無添加 送料無料 国産 ブドウ糖無添加 国産野菜 味噌汁の具 カット 備蓄 ローリングストック お味噌汁の具 サラダ TSG

ニチガさんの野菜達も・・・

乾燥キャベツ 350g 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 AD製法（契約栽培） 標高約1,000mの高原キャベツ使用 [01] NICHIGA(ニチガ)

ポテトフレーク 1kg じゃがいも マッシュ 遺伝子組換えでない じゃがいもを使用 [02] NICHIGA(ニチガ)

乾燥 たまねぎ （刻みタイプ） 400g 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 [01] NICHIGA(ニチガ)

いざという時に

かなり役立ってくれそうですよね

というか、我が家では日常的に使っています。

かなり便利みたいですよ

我が家は

この⇩⇩天日海塩を使っています

オーストラリアの塩田で海水を太陽と風だけの力で

約２年間かけてじっくりと乾燥させた原塩を、

非加熱製法で仕上げた塩

楽天お買い物マラソン開催！11月4日～11日まで！

【11/4 20時スタートお買い物マラソン 3％OFFクーポン配布中！】【あす楽12時まで】【mezon】ピュア・ソルトお塩ちゃん天日海塩 （てんぴかいえん）750g×4個セット＜釜たきしていない生の海水塩＞【北海道・沖縄は別途送料必要】【■■】

カンホアのお塩もお手頃でいいです

楽天お買い物マラソン開催！11月4日～11日まで！

カンホアの塩 石臼挽き 500g×3個【着後レビューでプレゼント有！】

無農薬栽培におすすめの土

【送料・代引き手数料無料】あす楽対応　『毎日、放射能測定済』【銀の土】16リットル×10袋セット（無肥料の土）【同梱商品送料無料！！】

真空パックがしっかりしていて

今のところ

ネットショップでは

1番おすすめ

新米 令和4年産 北海道産 ななつぼし 玄米 30kg (5kg×6袋セット)＜玄米／白米／分づき米＞【送料無料】【北海道米 送料込み 米 お米 真空パック選択可】

新米 令和4年産 北海道産 ゆめぴりか 10kg (5kg×2袋セット)＜白米＞ 【送料無料】【北海道米 送料込み 米 お米 真空パック選択可】

缶詰は安心無添加のあいこちゃん

伊藤食品 あいこちゃん 鯖 16缶 水煮、醤油煮、水煮 食塩不使用、味噌煮 各4缶セット

ではまた〜

最新動画はこちら⇩