こんにちは晴れ




今日は大雨傘だったので、この前買ったリュックカバーが早速活躍。

リュックは一切濡れず、カバー自体も撥水効果が高すぎて外した瞬間水滴が全部落ちて濡れてなかった…すごい。


こんなに便利ならもっと早く買えばよかった!

来週も雨多そうだけど、これで快適に通勤できますニコニコ





最近お弁当載せてないんですが、今日はこんな感じ。
鉄分不足、私も気になっていて。
健康診断で毎回貧血気味って出るんですよね〜〜

赤身肉とかわりと食べてるつもりなのに…
いつも疲れてるのは鉄分不足もあるのかなぁ。



子供にももちろん鉄分は必要だし、私も不足してるんだから普段の食事からちゃんと摂れてないのかなぁと思って買ってみました。

脳の発達にも必要みたい!!




買ってからしばらくは放置していたんですが、おにぎりに入れてみたら美味しくてピンクハート

私も娘もレバー好きなので風味は全然気にならない、むしろ好き。

でもさすがにこのパウダーのみだと生臭いかなと思って、かつおぶし+だし醤油+これ、にしていますおにぎり



マッシュポテトに混ぜたら美味しそうなんだよな〜と思いつつ、マッシュポテト作るのが面倒で試せていません泣き笑い




こんなのもあって!
買おうかな〜





お豆腐にこれかけるだけとかでいいのかな〜




ビタットっておしりふきのフタのイメージしかなかったけど、こういうのも売ってるんですね気づき

小さい時はもっと栄養気を付けていたのに、最近は全然だったので反省しましたタラー

娘は好き嫌いなくなんでも食べてくれるので、せっかくなら体にいいものを積極的に取り入れないとな、と思いました…



寝起きも良くなるといいなひらめき



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