こんばんは
週末、久々にがっつり雨降りましたね
昨日は出かける予定があったので、朝から大変でした
娘は久々の長靴に喜んでいたけど
新しい長靴おろしたんですが、上が絞れるので雨も入ってこなくてとってもよかった！
絞ってるからかズレなくて歩きやすそうでもありました。
ハーフサイズがないので、19cmのものに中敷入れて使っています
(普段は18.5cm)
可愛かった
さてさて。
そろそろ花粉症の季節。
私はスギ・ブタクサ・ヒノキの花粉症を持っていて、1年の半分くらい花粉に悩まされています
慢性蕁麻疹もあるから一年中アレルギーの薬を飲んでいて、そのおかげでまだそこまで症状はないのですが…
この前半日公園で遊んだ日の夜、娘が突然鼻詰まりがひどくなってしまい
息苦しくて夜泣いてしまうくらいで、かわいそうでした…
花粉症で薬もらう患者さんも増えてきたし、もしかして花粉症なのかな？と思い、翌日からは対策を色々と行いました。
子供でもできる花粉症対策で1番お手軽なのがワセリンを鼻に塗る方法。
お出かけ前に鼻の穴の中にワセリン塗るだけ。
綿棒で、うすーく。
あんまり塗るとはみ出るし気持ち悪いので注意です
これは私が元々やっていたものです
花粉対策ジェルみたいなのがドラッグストアで売ってると思うんですが、それと同じような感じかな？
とりあえず体内に入る花粉を減らせればアレルギー反応も抑えられる
テカテカしそうでやったことないのですが、目の周りに塗るのもいいらしいです。
花粉がワセリンのところにくっつくから、目に入る花粉の量が減るのかな？
続いて、鼻詰まりがひどい時の安眠対策。
こちら。
玉ねぎです！！
何やら玉ねぎに含まれる成分が鼻詰まりに効くとか…
この前どこかで見た対策で、今度やってみようと思っていたので今だ！と思い試しましたが、本当に効く。
前の晩はずびずび鼻詰まっていて、その音で私も眠れないくらいでしたが、これをやった日は寝る前まで鼻詰まっていたのに夜はスースー鼻呼吸してぐっすり。
口もちゃんと閉じていたので、鼻詰まってなかったと思います。
やり方、色々あるみたいですが
①玉ねぎを皮付きのまま半分に切るorスライスする
②お皿orビニール袋に入れて寝室へ
お皿だと娘が体当たりして危ないかなと思ってビニール袋に。
すごく効きますが、寝室は玉ねぎの匂いが充満します
でもちゃんと寝られてよかった
咳にも効くみたいです
娘、これ気に入っちゃって鼻詰まってない日も「玉ねぎは？」って言うようになっちゃって困ってる…
あとはヴェポラップを足の裏に塗ったりもしてみましたが、その日も玉ねぎ置いたので効いたかわかりません
耳鼻科でもらったアレルギーの薬も飲んでいるけど、市販の漢方薬もおすすめです！
市販の漢方薬、だいたい子供OKなので我が家は色々常備してあります。
(年齢によって1/3包とか1/2包とか書いてあるので用量はその通りに)
漢方薬なんて苦くて子供は飲めないんじゃ？と言われますが、工夫すれば意外といけます！
我が家の飲ませ方は…
①小さいお皿に子の年齢の量を入れる
(他の薬もついでに一緒に)
②ココアパウダーを適量入れる
③はちみつを入れる
※1歳未満ははちみつNGです！
④混ぜる
これでチョコっぽい味になるので、娘はこのままパクッと食べてくれます。
つぶつぶが嫌！って場合は先に薬をぬるま湯で溶かしてあげるといいかも？
チョコ嫌いな子には使えませんが
抗生剤は量が多い&苦味強いらしいのでこれにお世話になっています↓
wicot
薬用スカルプセラム
香りが良くて
使うたびに癒されるので
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第2期も務めることになりました。
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