今日でたばこやめてちょうど一年になります。
自分に褒美あげたいです。
一年間よく我慢しましたというか頑張りましたというかとにかく一本も吸ってなかったです。
でも、たばこを吸っているという夢を二回ほど見ました。(笑）
今までは何回もやめていますが、いつも一か月、長くで三か月でまた復活しますが、今度こそ大丈夫ようです。
たまに吸ってみようかなと思いますが、なかなかおいしく思わなくて吸わずに済みました。
禁煙草も全然吸っていないので、多分これで禁煙できたと思います。
みんなも頑張ってください。
禁煙はそれほど難しいことではありませんよ。
どうしても我慢できない場合は禁煙草 を使ってみてください。