お立ち寄り下さりありがとうございます
レンコンさんです。
2026.1.27
（株）ハッピーセブンスさんの
講座、
予防〜麺棒〜元気予報〜❣️を
開催させていただきました！
今回は、再受講の方が4人中３人いらっしゃいました
講座が始まる前の立ち話中も、麺棒でさすりながらのお姿を見て、嬉しくて泣いちゃいそうでした😭
麺棒を生活の中で当たり前に触る習慣になっているのかなぁ
家で、いつでも1人で手軽にできるセルフケアですが、
みなさんと一緒にやる事で、笑って緩んで排出のエネルギーが相乗効果になるようにも感じました。
座学では冬の養生と、
気血水のバランス
を整えると巡りが良くなるお話しをさせていただきました
実技では、みなさんと一緒に流れを良くするために、ほぐしたり、さすったり、時に歌ったり
初めての方もリラックスして体感を味わっていただけたらと思っています。
初めて受けて下さったNさんからいただいた、
ご感想ですありがとうございました
まずは、今日は講座が始まってちょうど1年目という事で、改めておめでとうございます！
今回初めて参加させていただきました。
私自身麺棒は持っていても何となくの知識しか無く、たまにガシガシと摩る程度だったので、今日namiko先生から直々に教えていただけるのを楽しみにしていました。
まずは麺棒の上に立って、今の状態を観察し、そのあと座学から始まりました。
座学から感じたのは、昔の人たちが何千年と繋いできた、身体にとってこうした方が良いやこう過ごした方が良いという知識や知恵が詰まっていたように思いました。
特に季節の過ごし方が印象的で、流れに身を任せる、というのは自然や養生にも繋がるんだと妙に納得しました。
そしてツボやリンパのマッサージ。
始めに身体のゴミ集積所を綺麗にする。
そうする事で身体中の老廃物(家庭ゴミ)も流れやすくなるというお話で、難しいツボやリンパが親しみやすくなりました。
途中namiko先生から直々に力加減を教わりましたが、思ったよりも優しく、今までガシガシやっていたのは違ったんだと気付きました。
namiko先生は身体への労りや愛がたくさんこもっていて、老廃物にも「こんにゃろ」では無く、愛が詰まっているな〜と感じました。
そして身体の脂肪や角質の場所にも意味があり、その場所(ツボ)が自分が弱いところだったり守ろうとして付いてるんだと教えていただき、なんだかバックセルフロウアーセルフのように、自分の身体も愛に包まれていたんだと気付かせていただきました。
ただこれはもう必要じゃないんだ、と身体に感謝も込めて流す、というイメージは知識だけでは無く愛着にも繋がる感覚でした。
あっという間に時間が過ぎ、身体もポカポカしてきて、目も思考もスッキリしたように感じました。
正しいやり方を教えてもらう事で身体も素直に反応してくれる。
正しい知識を知る、自分の状態を知るというのは本当に大事だと思いました。
また、この講座と言えば歌。これも楽しみにしていましたが、今回新作だそうで、ノリノリで摩る事が出来たのも、終始笑いながら講座を受けられたのもnamiko先生のお人柄や、一緒に受けたみなさんのおかげだな〜と思いました。
最後に麺棒の上に立つと最初と違い、グラグラせず安定していて、ラクに立つ事が出来ました。
何事にもバランスが大事。やり過ぎ取り過ぎもダメ。
最後の最後までたくさん学ばせていただきました。
身体を労りながら立春までの冬を乗り越えようと思います。
他の季節の知識ももっと知りたいので、また参加させていただきたいです！
namiko先生、みなさん、ありがとうございました。
ご自分の体調確認や、ご家族へのスキンシップのヒップアップ⤴️も体験していただきました
皆さま最後はスッキリキラキラ良い笑顔です✨