頑張る!!
だぁりんと約束したの!
夏までにあと
あと
45㌔まで痩せるっ!!!
痩せたら
服買ってもらえるの!!
45㌔まで
あと○㌔!!!
内緒だから
言わないよ(笑)
間食も控えてるし
ご飯もところどころ
減らしてる☆
あとゎ適度に
運動もしてるし
常に腹筋を意識して
お腹凹ましてる(笑)
頑張るぞ!!!!
夏までにあと
あと
45㌔まで痩せるっ!!!
痩せたら
服買ってもらえるの!!
45㌔まで
あと○㌔!!!
内緒だから
言わないよ(笑)
間食も控えてるし
ご飯もところどころ
減らしてる☆
あとゎ適度に
運動もしてるし
常に腹筋を意識して
お腹凹ましてる(笑)
頑張るぞ!!!!
お疲れ様☆
今日も一日お疲れ様でした☆
ミカゎね
6時に起きて
ご飯食べて
身支度して
6時45分くらいに
家を出た☆
それから仕事場までの
間にあるコンビニに寄って
お昼ご飯を買って
仕事場に到着☆
7時に利用者さんの朝ご飯の
準備をして
9時からお風呂!
11時から休憩
12時から昼食介助☆
13時からまたま た
お風呂!
16時に勤務終了して
帰り道に
ガソリン入れて
本屋さんに寄って
ageha買って
薬局行って
シャンプーとトリートメントと
寝癖直しを買って
帰宅☆
明日も早番↓↓
昨日までだぁりんと一緒に
いたのに
もう会いたいよ…
早く連絡来ないかな…
ミカゎね
6時に起きて
ご飯食べて
身支度して
6時45分くらいに
家を出た☆
それから仕事場までの
間にあるコンビニに寄って
お昼ご飯を買って
仕事場に到着☆
7時に利用者さんの朝ご飯の
準備をして
9時からお風呂!
11時から休憩
12時から昼食介助☆
13時からまたま た
お風呂!
16時に勤務終了して
帰り道に
ガソリン入れて
本屋さんに寄って
ageha買って
薬局行って
シャンプーとトリートメントと
寝癖直しを買って
帰宅☆
明日も早番↓↓
昨日までだぁりんと一緒に
いたのに
もう会いたいよ…
早く連絡来ないかな…



