筋肉痛で動けません(＞＜)
ジムに行くまではルンルン楽しみ
なーんて思ってました❣️
なーんて思ってました❣️仕事終わりに向かっていざトレーニング。
3分で汗だく…
10分もしないうちにフラフラ…
45分のトレーニングついてけない💦
先生がついてくれるけど本当にキツくて、帰る時既に筋肉痛💨
申し込んだ事に後悔(＞＜)
でも先生と帰り少し話して、がんばろーって気持ちになりました。
ただ今絶賛筋肉痛中です😅
ベッドからも普通に起き上がれません😫
転がって置きます。
しゃがんだらひっくり返ります🤭
今まで何もしてこなかったからなあー
そんな今日はハンバーグを作りました。
料理は得意ではありませんが完食です。
今日は自宅でもー一つの仕事でもしよっかなー