そしてチアー♪

そして、先週は旅行でお休みしてしまいましたが、火曜日はチアーの日

今日は動画で取り込んでみましたが、かなり画像悪いデス！！
娘は左から二人目のポニーテールをしてシュシュをしているコなのですが、
わかりづら～い！
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アーンド、忙しい日の夕飯は簡単メニューの和風ハンバーグでーす！
ご飯はもちろん玄米、付け合せはオクラの素揚げ、バターコーン、
そばふりかけ（これサクサクで美味しいんですよ！）以上

　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓