最近の感情のまとめ
●次の仕事、１つ面接受かった
受かったらそこに決めなきゃ行けない気がしちゃって
私の悪い癖なんだけど
自分の気持ちを優先するって決めてたのに
自分の気持ち優先できなくなってた
よーく考えると受かったところは辞退したほうがいい
受かったけど気持ちが乗らない
それが自分の気持ち、無理することはないよね
自分にとっての必須条件が分かってきた
それを元にまた面接行く
新しいところ探す
自分の気持ち優先にすることを忘れないように！
自分の仕事は自分中心に決める！
決めなきゃ決めなきゃって焦る必要もない
焦っても良いことはない
まだ時間はある
じっくり合うところを探そう
●人間関係本当にめんどくさい
退職間近の最後の最後までめんどくさい
なんでこんなにめんどくさくなる？こじれるんだ？
とことん呆れるこの人たち
早く解放されたい
●お世話になった上司からお茶に誘われ、本当は今は気分じゃないけどせっかくのご好意に断れず、、、日程組んでるけどやっぱりめんどくさい
そして日程決めの流れで来月どんな感じ？って聞かれて、それ今聞かれたくない〜〜って嫌な気持ちが増してる
何とか理由つけてはぐらかそうかなぁ
●めんどくさすぎてシャットアウトしてた後輩から
最後に嬉しいこと言われて、泣きそうになっちゃった
努力は報われないとずっと思ってたけど
少し報われた気がした
頑張ってきて良かったと思えた
だけど、あまりよく思ってなかった後輩から言われたから、少し複雑な気持ち、、、
ここ数日、何でこんなに気持ちが晴れないんだろう？
以前は仕事が原因だって分かってた
仕事さえ辞めれば！と思ってやってきた
だけど退職間近になって、原因かわからない憂鬱感に襲われている
何でだろう？辛い
次の仕事が決まっていないから？
仕事が決まればスッキリする？
最近は、自分のことだけでなくて色々なことを考えてしまってたのかな？それが負担になっていたとか？
何か、自分嫌いみないな感情もあった
でもそれは今は薄れてる
自分嫌いって感情があるとき、何してても楽しくなくてすごく辛いんだ
雑念を無視できてなかったかな？
1人の時間は、雑念は無視でいいんだ
ちゃんと無視しよう
メンタルが不安定になってしまう
あとは、嫌なことは断る勇気だな！
断るのってすごく大事！自分のためにも！
あと嫌いな過去の自分の克服も大事かな
ちゃんと認める
今はこんなに変われたし
これからも変われるはず
過去の自分が嫌いすぎて、自分嫌いって感情に飲み込まれていたかも
よくないね