金曜日の誘惑

仕事が遅くなった金曜日の夜は、

Abar Coffretの自家製アイスクリーム


好きなリキュールと一緒に

左から、シークァーサー梅酒、

カルーアにヨギ


ほっとする一時^^ 眠々

岩盤浴々日

昨晩帰宅が1時近くだったこともあり（仕事のせい･･･）

今朝目が覚めたら、体が鉛のよう。背中に鉄板でも入ってるんでないか？？とも。

たくさん寝ても疲れは取れず、ばしっと喝を入れるには･･･


あ、そういえば、駅前の岩盤浴行ってみよう、と

行ってまいりました。元町駅前のJAMUさんへ。


久しぶりの岩盤浴なので、60分コースから。


うぅーん、気持ちいいのだ。


暑いのが苦手なので、サウナとかNGな私にとって

じわじわゆっくり温めてくれるのはぴったりです。


うとうとしながら体ほかほか、汗もじわじわ、

老廃物さんさようなら～


終われば体はすっきり。昨晩の疲労もずいぶんと回復。

体質的に汗をかきにくいみたいなので、またちょくちょく行きます！

十六夜月

街の灯りにお月さま

上から見て、何考えとう？

月の光を浴びて満たされる今宵

秋風を感じながら