かたい?

最近、足の裏がつりやすいです(>_<)


脚立に乗ったり、段のある所でつりやすくなるみたい!?


運動不足？ストレッチした方がいいかも。

最近

この前の健康診断で前年より体重が減ったと言われ、いい気になって食べ過ぎたら､太った(-_-;)

胃ももたれています｡

食べ過ぎに注意！


でも、美味しい物が多くってつい誘惑に負けてしまいます。

気をつけよう(=_=;)

映画

寄生獣を観ました。

とっても楽しめました。

映画を観る前に原作を読んだのですが､色々なメッセージが込められていてとっても良い作品だと思いました(^o^)



遅くなりましたが今年もよろしくお願いします。