視力回復について、あなたはどれくらい知っているでしょうか？
視力回復と一言でいっても、実はトレーニングや針治療、レーシックやサプリメントとその種類も様々です。
もちろん、目の状態によってあなたにぴったりの視力回復法も変わってきます。
日本人は半数が近視だといいます。では、原因はどこにあるのでしょう？
近くばかりを見ている生活をしていると、水晶体というレンズの役目をする部分の弾力が失われてピントが合わせられなくなるのです。
私たちの周りには、パソコンやテレビゲーム、ＤＶＤと目に負担がかかるものばかりです。
近視の話をする時に、みんなが信じていることでも実は正しくないというものもあるようです。
例えば、「親が近視なので」という人。確かに生まれつき目が悪い方もいますが、実はほんの５％程度です。
また、眼科などでは、メガネで見えれば良しとされるので、近視は治らないといわれがちですが、トレーニングなどで見えるようにはなるようです。
人間の自然治癒力はすばらしいものがありますから、仮性近視ならば視力回復トレーニングで治ることもあるようです。
レーシックなどの視力回復レーザー治療も、手の届く値段になりました。実は、コンタクトレンズよりも安上がりです。
ただし、どんなに視力回復の治療をしたとしても、近視になった原因をそのままにしていては、またすぐに悪くなってしまいます。やはり、生活習慣の改善は欠かせませんね。
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