こんばんは、namiです。
暖かくなって来た最近、
朝起きたときの青空とか
周りの草木の様子、
冷たい風からほんのり暖かくなった風を感じたりして
全身で春の訪れを実感しています。
明日は東京ですが、
桜を見るのが楽しみで仕方ありません🌸
はい。
心の休憩所
皆さんにはありますか？
心を休める場所
仕事を頑張りすぎているとき
賑やかな環境から少し離れたいとき
心が休憩したい、といってるとき
自分自身を見つめ直したいとき
自然体で居たいとき
私はそんな時に休憩所にふらっと行きます。
休憩所と言っても
赤城のおばちゃんち。
昔は私も住んでいて、
お爺ちゃんお婆ちゃんと一緒に住んでいた家。
コンビニなんて車10分くらいかけてじゃないと行けないし
信号もないし
周りは田んぼだらけの田舎だけど、
私にとっては大好きな場所
安心するんです
心が。
リセットできるんです
気持ちが。
何か特別なことをするわけじゃないけど、
家におばちゃんおじちゃんがいて、
従姉妹がいて、
何て言うんだろうな、
自分の居場所を確認できる。
また明日から頑張ろうと思える。
自分の心と気持ちと向き合い、
そろそろ休憩したほうが良いなと
思えることが大切なんです。
まだいける、まだいける、
と
がむしゃらに頑張っていても
自然と頑張りすぎる自分を受け入れている私。
昔、
それを自分がわかっていなかった時に
頑張りすぎて頑張りすぎて
一気に心が崩れた時がありました。
自分を知ること
自分の限界を知ること
心の声を聴くこと
自分自身と向き合うこと
疲れているときは
休憩して、充電する
皆さんも、
たまーに心の声に耳を傾けてみてくださいね。
bye☺︎
とても綺麗でした☺︎
コーチングセッションを受けてみたい方は下記よりご連絡お待ちしております
初めての方でも大歓迎
ただ今無料セッション受付中
お問い合わせはこちらから
お問い合わせフォームコーチングって何だろう？と興味をお持ちの方はＨＰをご覧ください
ビジネスコーチnamiのHpはこちら
あなたの思いで輝く未来へ