今となっては、アロマオイル業界でＮＯ.１のドテラ・ジャパンですが、その中で、もっとも使い方も簡単でおすすめなオイルは、ラベンダーだと思います。おすすめの活用術をお伝えしてきましたが、使い方を誤ると、せっかくのラベンダーも無駄になってしまいます。そこで、注意したい点をお伝えしようと思います。
それは、ラベンダーは、リラックス効果があるアロマオイルと長年親しまれ続けてきていますが、不眠でお悩みの方にも、おすすめしたいイオイルです。その為、最近「寝付かれない」とか「寝つきが悪くなっている」時などに、ラベンダーはおすすめします。ところが、ドテラのラベンダーは、香りがとても強いため、３～４滴くらいを
布団か枕に垂らすことはおすすめですが、たくさん使用してしまうと、ラベンダーの匂いがきつくなり、
睡眠の効果を妨げる原因にもなりますので、使う料には気を付けましょう。管理人である本人としましては、
疲れて眠いときに、ドテラのラベンダーのオイルを首の周りに塗って、何も付けなくても眠れる状態だったのに、
余計に眠れなくなったという経験があります。その為、ドテラのアロマオイルも、お値段的に少し高めですので、
無駄に使わないためにも、オイルは「自分が使いたい時」だけで構わないと思います。そうやって使わないと、１本あたり１５ｍｌ入ったオイルも、無駄な使い方で損してしまうからです。ドテラのアロマオイルの基本は、「自分が使いたい時に、必要なだけ使う」ことが、おすすめの使い方だと思います。