先日の姿勢講座で学んだ甲斐あって
椅子に座っている2時間が楽でした
腰を立てて
足を地につけ90度を意識して手を組む
今までは
2時間頑張って姿勢を良くしてましたが
今回は
楽に姿勢が保てました(*^◯^*)
とても楽に2時間過ごせたので
皆さんにも知っていただきたい！
姿勢美人を増やしたい！
正しいか確認したい！
お茶会したい！
という事で、
3/11 13:00〜山口市にて
もう一度、姿勢講座します(^^)
今回は
マンツーマンで正しい姿勢を学びます
マンツーマンなので
細かい点をご指導いただけます
詳細は後ほど…
ピーリングの内容は↓