夕ごはん

お散歩を兼ねて

整形外科へ。

五十肩と頚椎ヘルニアらしいです。

ぼちぼちリハビリをします。

今週も、大学図書館まで歩いて、

DVD鑑賞。

雨の中、13000歩。

足がパンパンです。

お腹減った>_<

今日のメインは

きのこ茶碗蒸し。

ごはんも、季節のものに。

ひとりごはんでも、

おいしいです。

炊飯器の中には、

まだたくさん、

ほかほかごはんがあります。

ブログで、

お裾分けを送れたらいいのにな、

と思いました。