こんにちは
旅行に行ったこともあり、
史上最重体重に
じわじわと増えてきた体重。
仕事もやめたし、運動量も減ったからかな〜とも
思うのですが、
一年ちょっと前からディノゲストという
ホルモン剤を処方されて飲んでいます。
調べてみると、10kg太ったとか、25kg太ったとか
太らない人もいるみたいなんですけどね。
わたしは5kgくらい太りました。
ちょっとダイエットしても、ぜんぜん減らなかった
こともあり、年齢なのかなぁ
とか思ったり
していましたが、今度医師に相談してみようと
思います。
内膜症などがあり、医師の見立てでは
かなり痛みがキツそうだとのこと。
それまでもかなり痛かったけど、こんなもんなの
かな、、と思ったりして、、更年期かどうかの
チェックで婦人科を受診したところ、
このお薬を勧められたのでした。
生理がないってとっても楽で、
それまではなんやかんや前後の不調あわせて
1週間ぐらい本調子じゃないことがあり
だから、とっても助かっているのです
まぁそんなわけでお酒もやめようかなぁと
思ったりするのですが、なかなかやめられず
本日も晩酌です🍶
新玉ねぎと春菊と金柑、鶏胸肉のサラダ
今の食材のオンパレード！
新玉ねぎ美味しいなー
ちょっと今年は高め！
お酒はこちら。
理八です。これでもう飲み終わりですね。
いいお酒でした。
一合くらいかな、、今日は控えめでした。
しいたけのチーズ焼き
しいたけにパルミジャーノをふって
フライパンで焼きました。
チーズとしいたけって合う
あと納豆ごはんお味噌汁でした！
本日もよい晩酌でした。