こんにちは
今日はすごいいい天気です！
6月に入ってから寒暖差と湿気が多くて、
身体の調子がイマイチでした
私の場合は、毎日のように頭痛になりそうな
頭の重さや、自律神経が狂ってるなぁと思う
ような、、ひと言ではうまく言い表せない
のですが、調子が悪く。。
金曜に角打ちに行こうと会社の友人と約束していた
のですが、キャンセルして大人しくしていました。
やっぱり健康じゃないと、お酒って楽しめないなと
つくづく思うのでした
私の場合はあまり飲みたいという気持ちにも
ならないです。
更年期もあるのかもしれないので、エクオールを
摂取。
エクオールは姉のおすすめで、更年期が姉はこれで
軽く済んでるといいます。
サボりがちになっていたけど、調子悪いと毎日
飲む。
本当はコンスタントに飲まなきゃですね
ということで、珍しくお酒を抜いているここ
１週間です。
むくみもあまり出ず、それはそれでよき
少しずつ体調も回復してきたので、週末は
ビールくらいから解禁していこうかな、、
歳と共にお酒ともうまく付き合いたいな〜と
改めて思ったのでした
こちらはメロンショートケーキ。
文章とは関係ありませんが、ショートケーキも好き