perfume dew（パフュームデュー）
大人の女性の心と身体の変化をアロマやハーブ・漢方の考えで整え和らげる
レッスンやワークショップを開催しています
皆さまのいつもの暮らしがより心豊かになれますように
お手伝いをさせていただきます
＊お問合せ先は(LINE公式アカウント)
こんにちは。
川崎市高津区溝の口で
アロマクラフト養生サロンを主宰しております
perfumedew(パフュームデュー）の
NORIKOです。
二十四節気で最も寒い時期という意味の大寒も
過ぎて、本格的な寒さを関東でも感じるようになってきました。
今日は、風邪予防や風邪をひいてしまった時の症状緩和、花粉の時期の不快な鼻詰まりの症状緩和、我が家の子供が受験シーズンに風邪予防と集中力を高める目的で活用していたおすすめの精油３つをご紹介したいと思います(^-^)
❁レモン❁
＊フレッシュなシトラス調の香りは
集中力を高めたい時やリフレッシュさせたいときにオススメ
＊抗感染、抗ウィルス、空気浄化作用で
風邪予防に◎
❁ティートリー❁
＊抗感染、抗ウィルス、免疫向上作用で
風邪の予防や風邪をひいてしまった後の
免疫強化に
＊頭をスッキリさせて行動的にさせてくれる
シャープな香り
❁ユーカリラディアータ❁
＊ユーカリの精油の中でも
比較的に穏やかな作用の精油
＊抗菌、抗ウィルス、免疫強化作用
空気清浄作用で風邪の予防に
＊去痰、鬱滞除去作用で風邪や花粉の時の
不快な鼻詰まりの症状の緩和に◎
この3つの精油を基本にディフューザー器で
室内に拡散させたりマグカップにお湯を張って、そこに一滴ずつ落として目を閉じ蒸気を吸い込んだりと、風邪や花粉、受験シーズンの時にもよく活用して親子共々乗り切っていました。
レモンは集中力を高めるので、事務仕事の時にも良いですね(^-^)
先日、珍しく体調を崩してしまって
熱はなかったのですが、鼻風邪の症状があったり
横になりたくなるようなだるさがあったので
インフルかコロナかも？？！と思って検査を受けに行ったんですね。
結果はどちらも陰性でしたけど、なんとなく全体的に身体が辛くて、ティートリーとユーカリラディアータをハンカチに2〜3滴落として枕元に置いて、いつもよりも早くにお布団に入って休んで
今は食欲も通常通りに戻って体力回復しました。
家族が過ごすリビングには、レモン・ティートリー・ユーカリラディアータの3つの精油を風邪予防＆免疫強化にとディフューザー器で拡散。
精油はお薬ではないですけど、必要な時や、日常に適宜に取り入れることによって、心身共に時には元気になる手助けをしてくれたり、優しく寄り添ってくれていると感じます。
花粉の時の辛い鼻の症状にも、ユーカリラディアータやティートリーは鼻通りを緩和してくれるのでオススメかと思います。
思えば毎年、風邪や花粉の時期にはお世話になっている大活躍な精油。
花粉の症状が強く出たりするのも免疫がかかわっているらしいので、良く食べ、良く遊んで、良く寝て( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
アロマを上手に活用したいですね。
寒さも本番で暖かい春が待ち遠しいですね(^-^)
皆さんもどうぞお身体ご自愛ください。
❁perfumedewのクラフト講座メニュー
パフュームデューでは、季節やゆらぎ期に合わせた
暮らしに寄り添うアロマクラフトを作ってお持ち帰りいただいております。
簡単なご説明をしながらのワークショップ形式と、
漢方の考えからピックアップした講座とクラフト作り形式と２つのメニューとなります。
月や、シーズンごとに「アロマクラフトワークショップ」か「漢方養生アロマ講座」と
公式ライン、ブログ内、Instagramの方からご案内していきます。
●シーズンごとのアロマとハーブのクラフトワークショップ
◎精油やハーブを取り入れた季節に合ったクラフト作り
料金 1,800円～4,000円前後（参加材料費込み）
クラフト内容は、シーズンごとにワークショップを開催する際にお知らせいたします。
●大人の女性の心と身体の変化を整え和らげるアロマクラフト作り
（特にPMS、プレ更年期、更年期、閉経後の女性におすすめの講座になります）
◎アロマやハーブを使い、漢方の考えを取り入れた講座とクラフト作り
料金 3,５００円 （参加材料費込み）
主なクラフトは、ロールオンアロマ、アロマスプレー、アロマクリーム、美容オイル、バスソルトetc
月ごとに内容が変わりますので、ブログ内でご案内いたします。
※クラフトの材料によっては、上記の価格より多少の料金をいただく場合がございます。
皆さまの、いつもの暮らしがより心豊かに過ごせていただけますように
お手伝いをさせていただきます。
パフュームデュー NORIKO
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