川崎市高津区のアロマクラフト教室の
パフュームデューです♫
皆さんは日頃身体のメンテナンスをされていますか？
私の最近は、なるべく自分でも少しづつメンテナンスしていこうと朝ヨガを始めました^_^
その時に使っているのがアロマスプレー♫
頭の上にシュシュっとして
ゆっくりと呼吸を整えて始めていきます^_^
使っている精油は
・レモン
・ティートリー
・サンダルウッド
朝は頭がぼんやりしているのでシャキッとさせるためにレモンの精油を多めにブレンド。
ティートリーの香りはシャープで気持ちがスッキリと！
サンダルウッドは古くから瞑想時に薫香されていたと言われている精油で日本名は白檀。
落ち着いたオリエンタルな甘い香りで心が落ち着きます。
ディフューザーに精油を落としてセットして、など時間を費やせない時にアロマスプレーがあると簡単最速で気分転換が出来ます♫
レモンやティートリーの精油には、どちらも抗菌作用があるので
ヨガが終わった後のマットをシュシュっとしてからぶきするのも綺麗に保ててオススメな使い方です♡
アロマスプレー作ってみたけど、意外とつかわないなんてお声も聞くことがありますので
少しづつスプレーの有効な使い方、ご紹介していきますね^_^
そのうちに、クラフトレッスンのメニューに考えています♪
材料を一から揃えてもまた作るかどうか、色々な精油を試してみたいなどお考えの方は是非♡
一緒に用途に合わせてご自分の香りを見つけていきましょう♫
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