燃えろ俺の小宇宙

昨日は雨で肌寒い１日でした。


ジョギングしようにもこの雨じゃねぇ～ってことで
家の中の半野外の運動広場で『ＨＩＰＨＯＰ ＡＢＳ』をやることに

コレには、【脂肪燃焼】【下半身集中】【腹筋集中】のプログラムがあり、
その他に【ダンスプログラム】がある


ダンス未経験の私は見様見真似で踊ってるんだけど、中々振付が覚えられない
p(´⌒｀q)


ゆっくりだったら何とかなんだけど、リズムに乗って早く踊ろうとするとダメになる。



そんなこんなで２時間ばかしやってたら体から湯気が
外気温との差で蒸発した汗が見えるように


おぉぉ燃えとる



もっと燃えろ
俺の小宇宙(コスモ)-脂肪-

ボロＭＴＢ

今乗っているＭＴＢは買ってから７年以上は経つ

普段
野外で置いてるせいか？それともメンテナンスを怠っているせいか
至る所が錆び付いて無惨な姿になっている
(-.-;)


それでもまだまだ乗れるので乗ってるけど、流石に都内(街中)とかは無理!!
ちょい恥ずかしい(苦笑

だから近所ぐらいで済ましてるんだけど、

ブレーキのゴムもかなり劣化してきている。


交換しなきゃいけないと思ってるんだが


近所の自転車屋に行ってみたら臨時休業中

次の休みにしようとしたら台風が来て外に出られない

と、中々タイミングが合わない(苦笑



そんで
今日仕事が遅め出勤なんで朝、店に行ってみた。

１０時開店と思ってたら１０：３０開店で近くのコンビニで時間を潰したが無事開いて良かった(笑)
(^O^)


早速
ブレーキ交換してもらおうとしたら、「タイヤもダメだね」と言われ

『えっ!?』と見てみたらゴムがすり切れて布地が見えていた!!
(-o-;)


ヤバかった!!
このまま走ってたらパンクするとこでした
(-.-;)



昔
タイヤが擦り減って穴が空き、中のゴムチューブまでダメにしたことがあって


結局タイヤとゴムチューブ交換してと
痛い出費をしてしまった記憶がある

p(´⌒｀q)


そうなる前に気が付いたから良かったけど、

修理代を見積もったら一万ぐらいと言われた。

痛い出費(泣)
(┳◇┳)


一瞬
このオンボロＭＴＢに一万もかける価値あるのか？
とも思ったけど、新しいバイク(ロードバイク)を買う金無いしね(苦笑

レモンとイチゴ

奈々ちゃんが栃木公演の後に飲んだレモンジュース




近所の行きつけのスーパーで発見
しかもイチゴ味もありました。


早速飲んでみる!!


確かに昔飲んだことあるような懐かしい味ですね。


イチゴの方はまだ飲んでないので味は分からんが、イチゴオーレみたいな味なのかな？



余談だが
今日スクーター乗って交差点の右折レーンで待っていたときのこと
右折の矢印が点灯して進もうとしたら、前の車がいきなり停止線の所で止まりやがった



信号はまだ【→】が点灯してるのに何やってんだと思って運転席を覗いたら新聞広げて読み始めた




このオヤジ直線道路と間違えてるのか!?

ホントはた迷惑な野郎だ