こんにちは。
美脚ウォーキングスタイリストの牧直美です。
いつも行く近所のイオンモールをぶらぶら歩いていると
【血管年齢】を測定するマシンが目に入りました。
たったの200円で血管年齢を測定できるマシンです。
画期的なマシンです。
『血液が流れる際に発生する波形を、指先から読み取り、その波の形を解析することで動脈硬化の進行具合をチェックするという仕組み』
らしいです。
自分の血管年齢がいったい何歳なのか❓
非常に興味があり、早速測定してみることに。
性別と年齢を入力し、人差し指をセンサーに当てて1分ほどで結果が出ます。
その結果がこちら。
実年齢41歳に対し、血管年齢は35歳。
「適度な運動をしているか、生活習慣に気を配っているのでしょう」とのこと。
なかなか良い結果です。
『適度な運動をしている』と書かれていますが
なーーんにも運動という運動していません。
なんでだろ〜と考えた結果
日常生活に無理なく取り入れられる【美脚ウォーキング】のおかげに間違いない❗️と確信しました。
血管年齢が若返る【美脚ウォーキング】。
イオンモールでお買い物の際には
【血管年齢測定器】チャレンジしてみてはいかがでしょうか。