アラサー看護師の徒然日記〜鬱とも日々闘ってます〜 -4ページ目

アラサー看護師の徒然日記〜鬱とも日々闘ってます〜

普段強がっちゃって出せない素の自分を出せたらいいなって思います(*^_^*)

人って
すぐにレッテルを貼るじゃないですか。



良いレッテルって剥がれやすいけど
悪いレッテルはかなり頑張らないと剥がれない。


第一印象もそう。














一度悪いレッテルが貼られてしまうと
そういう目でしか見られなくなる。















きっとみんな
私に良いレッテルは貼ってない。


この前大きなミスをしたっていうレッテルが貼られてると思う。



逃げたい。

もうすぐ異動だからってなんとか自分に言い聞かせて落ち着こうとするけど


精神的にしんどい。
しかもそれが体調不良として現れてしまう。














先週から毎日毎日頭が締め付けられるような頭痛がずっと続く。

ズキズキするわけじゃなくズーンって感じだけど
たまにムカムカ吐き気もする。

その頭痛のせいで眠れない、寝付けない。

寝不足で体が怠い。

職場で息苦しくなる。
冷や汗が出る。

家でもちょっと動いただけで頭が重くて体が重くて


貧血症状かって感じ。




やばいなぁ。
みんなにどう思われてるかが怖くて
体調不良に逃げてる自分が嫌だ。



後輩ちゃんから
ホワイトデーにもらった入浴剤


今日は1番風呂に入れたので使ってみました(*´∇`*)
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桜の香りのピンクのお風呂🛀



ポカポカです
昨日は半日業務が終わって帰って
昼ごはん食べた後から
ずーーーっと布団の中にいたけど


全くって言うほど寝れなかった。



そのまま夜勤へ行ったから
徹夜明けみたいなもんです。




体だるいわー。



結構限界だけど眠れるかな?