不安感で、外に出れない。

トイレに行くのも怖い。

息苦しい。

動悸。

焦燥感。

お風呂も怖くてなかなか入れない。

食欲もない。


実家の家の中をうろうろするだけ。

自宅にも帰れない。


息してるだけ。それも、息苦しい。

今日も、かなり息苦しさが続いた。


死にたくもなるよね。


家族が、いてくれてありがたいけど。


それでも、限界は、限界だよ。